¿Qué verduras o frutas son ricas en vitamina C y vitamina A?

Las verduras con más vitamina C son el brócoli y los tomates, y la fruta con más vitamina C es el kiwi.

Las verduras que más vitamina A contienen son la lechuga, la col, el tomate, el apio y la zanahoria.

Las frutas que contienen más vitamina A son los limones, mangos, naranjas, albaricoques, papayas, caquis, piñas y mandarinas.