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¿Qué alimentos pueden nutrir tu estómago?

Ver viejos problemas estomacales, decir adiós a Siyi y Sanji duele el estómago.

El primer alimento: los fideos

Los fideos son fáciles de digerir y no suponen una gran carga para el tracto gastrointestinal. Los fideos cocidos se derriten en la boca y son una buena opción para pacientes con gastritis crónica.

El segundo alimento: las gachas

Hay muchos tipos de gachas, entre ellas las gachas de mijo, las gachas de calabaza y las gachas de arroz. Los diferentes tipos de papilla tienen diferentes sabores. La papilla podrida cocida tiene un efecto tónico y reconfortante en el estómago. La papilla es más fácil de digerir y reduce la carga digestiva del estómago.

El tercer alimento: bollos al vapor

A la hora de hacer bollos al vapor, existe un paso llamado fermentación. La fermentación hará que parte del almidón absorba un poco de ácido fítico y lo convierta en azúcares de molécula pequeña. Los bollos al vapor son un alimento muy nutritivo.

El cuarto alimento: la leche.

La leche es una bebida común que tiene un alto valor nutricional y es muy suave y no irritante. Esto es mejor para pacientes con gastritis crónica.

Comida picante: El chile, la pimienta, la mostaza, las especias demasiado fuertes, las esencias y otros alimentos pueden irritar las mucosas, provocar daños secundarios en el estómago y agravar los cambios inflamatorios.

Alimentos demasiado calientes y demasiado fríos: Los alimentos y sopas demasiado calientes pueden irritar o quemar la mucosa gástrica. Después de ingerir alimentos fríos, provocará vasoconstricción e isquemia de la mucosa gástrica, lo que no favorece la resolución de la inflamación.

Fármacos que pueden irritar la mucosa gástrica: Muchos fármacos son muy irritantes para el estómago y tienen más efectos secundarios potenciales, incluso pueden provocar erosión y sangrado de la mucosa gástrica, agravando la gravedad de la gastritis.