¿Qué frutas pueden cambiar la piel apagada del rostro?

1. Kiwi

El kiwi es conocido como el rey de las frutas y puede embellecer la piel. ¿Por qué dices eso? Porque es muy rica en vitamina C, muchas veces superior a la de las naranjas, manzanas, plátanos y otras frutas. Debido a que la vitamina C en sí misma tiene el efecto de blanquear la piel, tiene un buen efecto para atenuar las marcas de acné, eliminar pecas, etc. Además, también puede mejorar la inmunidad de la piel y resistir las agresiones externas. También es mejor que otras frutas en cuanto a antioxidantes.

2. Piña

La bromelina de la piña es un maestro natural en la descomposición de proteínas. También puede disolver la fibrina y los trombos en los vasos sanguíneos, permitiendo que el cuerpo se regule desde adentro hacia afuera. . En otras palabras, comer piña no sólo puede limpiar los intestinos, blanquear y regular el color de la piel, sino que también tiene un fuerte efecto en la descomposición de la grasa y la pérdida de peso.

3. Fresa

La fresa contiene una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales, que no solo mejoran la elasticidad de la piel, sino que también la blanquean e hidratan. . El uso regular de fresas para la belleza y el cuidado de la piel puede hacer que la piel sea refrescante y suave, y evitar la pigmentación. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, excelentes para la salud del cabello.

4. Limón

El limón es una fruta de belleza, rica en vitamina C y calcio, y se utiliza como materia prima para cosméticos y productos para el cuidado de la piel. . Sus principales efectos de belleza son: blanquear y limpiar la piel, quitar manchas, reafirmar, hidratar, eliminar el cansancio y antienvejecimiento de la piel. Además, el limón contiene una gran cantidad de ácidos frutales, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y promover el metabolismo de la piel.

5. Pomelo

El pomelo es rico en vitamina C, unos 100 hoq por pomelo. La toronja no sólo elimina la fatiga, sino que también blanquea la piel. Lo importante es que contiene menos azúcar, lo que está especialmente indicado para personas que quieren adelgazar y blanquear su piel.

6. Cereza

La cereza es una fruta que contiene más hierro y caroteno, es muy rica en nutrientes y puede ser utilizada por personas con Qi y débiles. Sangre Desempeña la función de nutrir la sangre y los riñones. Consumir 200-300 gramos antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal y es muy beneficioso para las personas con mala digestión. La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.