¿Las mujeres embarazadas pueden comer gambas durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas pueden comer camarones. Los camarones son ricos en nutrientes y su contenido de proteínas es de varias a docenas de veces mayor que el del pescado, los huevos y la leche. También es rica en potasio, yodo, magnesio, fósforo, vitamina A, aminofilina y otros ingredientes minerales. La carne es suave y fácil de digerir, lo que la convierte en un excelente alimento para las mujeres débiles después del parto. Además, los camarones tienen un alto contenido de calcio, siempre que la madre no tenga reacciones adversas a los camarones, puede comerlos, pero sólo con moderación. Y los camarones también pueden favorecer la lactancia. Si una mujer tiene poca o ninguna leche después del parto, puede moler 500 gramos de carne fresca de camarón y tomarla con vino de arroz tres veces al día durante varios días para favorecer la lactancia.

En general, es útil para las mujeres embarazadas comer camarones con alto contenido en calcio. Al mismo tiempo, las nodrizas también tienen una gran demanda de calcio. Las mujeres embarazadas deben aumentar las proteínas en unos 25 gramos cada día para evitar afectar la secreción de leche. Debido a que la ingesta insuficiente de proteínas en la dieta no tiene un impacto obvio en el contenido de proteínas de la leche, afectará la secreción de leche, por lo que es muy beneficioso para las mujeres embarazadas comer más camarones.