¿Puedo comer cangrejos durante mi período?
Las mujeres deben prestar especial atención a su alimentación durante la regla y no deben comer a voluntad para evitar un aumento del flujo menstrual. Los cangrejos son deliciosos y adorados por muchas personas. Las mujeres también quieren comer cangrejos durante su período menstrual, pero temen el impacto que tendrá en sus cuerpos. Muchas mujeres están muy confundidas y no saben si pueden comer cangrejos durante la menstruación. De hecho, no se permite comer cangrejos durante la menstruación. Debido a que los cangrejos son alimentos fríos, comerlos provocará que el cuerpo se resfríe. Durante la menstruación
puede causar dolor abdominal y también puede provocar que la mujer experimente frío uterino. Esto provocará un estancamiento del qi y estasis sanguínea, lo que aumentará el flujo menstrual de las mujeres. Con el tiempo, la sangre menstrual regresará a la cavidad pélvica y provocará la obstrucción de las trompas de Falopio. Esto provocará infertilidad en las mujeres, así que no coma cangrejos durante la menstruación. Aunque los cangrejos son muy deliciosos, debes elegir si comerlos en función de tu condición física. Las mujeres no deben comer cangrejos durante el embarazo. Los cangrejos son de naturaleza fría y pueden provocar un aborto espontáneo. ¿Puedo comer cangrejo?
Durante la menstruación, las mujeres no sólo no pueden comer cangrejos, sino también alimentos picantes, como bebidas picantes, frituras, etc. Los alimentos demasiado picantes pueden irritar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo menstrual y provocar calambres menstruales. Por lo tanto, debes prestar atención a tu dieta durante la menstruación y no comer alimentos al azar. Muchas bebidas contienen cafeína, que puede irritar el cuerpo de la mujer y provocar que su período menstrual sea demasiado largo, lo que no es bueno para su salud. Fortalecer la nutrición
Durante la menstruación, se debe descansar lo suficiente, fortalecer la nutrición, comer más alimentos ricos en proteínas y comer más alimentos que contengan hierro. Dado que las mujeres sangran mucho durante la menstruación, pueden comer alimentos ricos en hierro para prevenir la anemia. No realice trabajos demasiado agotadores ni trabajos físicos durante la menstruación. Durante este período, el cuerpo de las mujeres está muy débil y pueden enfermarse fácilmente. Durante la menstruación, también se debe tener menos contacto con el agua fría para evitar que el cuerpo se enfríe y provoque frío uterino.