¿Puedo comer frutas con alto contenido de azúcar, como uvas, el día antes de la prueba de tolerancia a la glucosa?

1. Simplemente mantenga hábitos alimenticios normales. Si come frutas con frecuencia, puede evitar comer frutas antes de la prueba de tolerancia a la glucosa, lo que evitará que se detecten los verdaderos indicadores de su cuerpo. Si no come fruta con frecuencia y simplemente tiene un antojo repentino antes de la prueba, trate de controlarlo y evite comer fruta dos días antes de la prueba, porque el azúcar de la fruta incluye fructosa, glucosa y sacarosa. Todos estos azúcares son azúcares simples y el azúcar en la sangre aumentará rápidamente después de comerlos. Entre ellos, la fructosa no requiere insulina para participar en el proceso metabólico.

2. Por supuesto, no es necesario evitar por completo el consumo de frutas. En general, el nivel de azúcar en sangre en ayunas es de 7,8 mmol/L (140 mg/dL) y 2 horas después de una comida, el nivel de azúcar en sangre es de 7,8 mmol/L (140 mg/dL). 10 mmol/L (180 mg/dL) o menos, y aquellos cuya hemoglobina glucosilada sea inferior a 7,5, cuyo estado sea estable y que no padezcan hiperglucemia o hipoglucemia con frecuencia, pueden elegir frutas con bajo contenido de azúcar. Sabor agridulce bajo la guía de un nutricionista. Para algunos pacientes con niveles altos de azúcar en sangre y condición inestable, solo pueden elegir frutas y verduras con un contenido de azúcar inferior a 5, como fresas, tomates, pepinos, etc.

3. La prueba de tolerancia a la glucosa es una parte importante del examen de embarazo. Para garantizar la precisión de los resultados de la prueba de tolerancia a la glucosa, no se pueden ignorar las precauciones de la prueba de tolerancia a la glucosa.

1. Come normalmente 3 días antes del examen, no es necesario controlar tu dieta. Tres días antes de la prueba, la ingesta de carbohidratos (como arroz y pasta) no debe ser inferior a 150 gramos. Si el sujeto reduce intencionalmente la cantidad de alimento básico, los resultados de la prueba serán inexactos y conducirán a un diagnóstico erróneo.

2. Haga ejercicio adecuadamente, no haga demasiado ejercicio y mantenga la estabilidad emocional: Haga ejercicio adecuadamente y evite el ejercicio extenuante 3 días antes del examen.

3. Se requiere ayuno: Al realizar una prueba de tolerancia a la glucosa, las mujeres embarazadas deben ayunar durante 8 a 14 horas, para que el nivel de azúcar en sangre en ayunas pueda reflejarse verdaderamente.

4. No comer durante la prueba: no fumar, comer ni beber durante la prueba. Puede moverse un poco.

5. No fume ni coma durante la prueba y beba agua y muévase un poco.