¿Qué alimentos pueden regular el bazo y el estómago?

En términos generales, los alimentos que regulan el bazo y el estómago incluyen azufaifa, ñame, hericium, etc. La situación específica se analiza de la siguiente manera:

1. Azufaifa: La azufaifa es rica en aminoácidos, aceites volátiles, vitamina B, vitamina C y otros nutrientes. Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios, mejorar la fuerza muscular, aumentar la mucosidad gastrointestinal, corregir las lesiones gastrointestinales y regular eficazmente el bazo y el estómago.

2. Ñame: El ñame tiene el efecto de reponer el qi y nutrir el yin, nutre el bazo, los pulmones y los riñones, y puede tratar la deficiencia del bazo, la anorexia y la fatiga. Su rica mucina puede estimular el movimiento del intestino delgado, promover el vaciado del contenido intestinal, mejorar la función inmune celular y regular eficazmente el bazo y el estómago.

3. Hericium: Hericium tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago, pudiendo tratar la debilidad física, la indigestión, etc. Su rico polisacárido de Hericium puede reducir la liberación de lactato deshidrogenasa, proteger las células del bazo y el estómago y así regular el bazo y el estómago.