Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué frutas es mejor comer para reducir el calor?

¿Qué frutas es mejor comer para reducir el calor?

Reducir el calor interno

La sandía y la pera

son de naturaleza dulce y fría, pueden eliminar el calor y reducir el calor interno, humedecer los pulmones y resolver la flema.

Aceitunas

Agrias y dulces, despejando el calor, calmando la garganta y desintoxicando.

Carambola

Puede producir líquido y calmar la sed, disipar el viento y eliminar el calor, y diurética y humedad.

Las manzanas

pueden producir líquido y calmar la sed.

Uvas

Alivia el calor y favorece la humedad.

La piña

puede aliviar el calor y la diuresis.

El caqui

puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y calmar la sed.

Níspero

Aclara los pulmones y alivia la tos.

Las ciruelas

pueden despejar el hígado y depurar el fuego, son diuréticas y favorecen la producción de líquidos.

Tenga cuidado al comer frutas, algunas son frutas picantes.

Como lichi, naranja, piña, longan, granada, etc.

Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, el vino, los chiles, los granos de pimienta de Sichuan, los chiles, los alimentos fumigados, el estofado picante de Sichuan, etc., son fáciles de provocar calor interno.