¿Qué puedes hervir en agua azucarada para que beba tu familia para hidratarte y eliminar la sequedad otoñal?
Como es habitual, podemos freír el lirio y ponerle un poco de azúcar, que también queda riquísimo. Cuando se trata de belleza, todavía hay que beber sopa de azucenas. Siempre hay algunos boniatos por la casa. Las batatas tienen un sabor dulce y quedan mejores cuando se cocinan al vapor. Las batatas y los lirios hacen maravillas juntos. Ya sea por salud o apariencia, la combinación de boniato y lirios es la combinación más perfecta. Las mujeres como nosotras podemos optar por beber más para acelerar nuestro metabolismo.
Nombre del plato: Sirope de lirio y batata
Ingredientes necesarios:
Dos batatas, una azucena, seis dátiles rojos, 10 g de baya de goji y 30 g de azúcar de roca .
Proceso de cocción:
1. Preparar primero los ingredientes y pelar primero los boniatos. La piel de las batatas es relativamente dura, por lo que puedes optar por cortarla con un cuchillo. También puedes optar por utilizar un cuchillo de cocina y preparar algunas bayas de goji, azúcar moreno, dátiles y, lo más importante, lirios.
2. Cortar los boniatos pelados en trozos pequeños y dejarlos en remojo en agua durante 2 minutos para quitarles el almidón. Retirar y escurrir. A la hora de comprar batatas, este año compraré algunas batatas de frutas brillantes, que tendrán un sabor más dulce. Cuantos más fideos, mejor sabe.
3. Separa los lirios preparados pieza a pieza y límpialos con agua. Los propios lirios tienen mucho polen y tengo que lavar el polen y los insectos. Poner un poco de agua hirviendo en la olla y blanquear los lirios en el agua. No lo quemes por mucho tiempo. Quizás te gusten los lirios que solemos comprar. ¿Es del tipo que comemos? En realidad no es del tipo que comemos. Lo que comemos hay que comprarlo en el mercado. La mayoría de los lirios que comemos están modificados genéticamente. Aunque es nutritivo, no conviene comer demasiado. Está bien comer una o dos veces de vez en cuando.
4. Cortar los dátiles rojos y sacar los dátiles rojos. Si tienes una pajita en casa, también puedes utilizarla para sacar los dátiles sin cortarlos. Esta también es una baya de goji más cómoda y limpia.
5. Pon en la vaporera los dátiles rojos, la baya de goji y el azúcar moreno. Agrega un poco de agua, puedes agregar más agua mientras estamos haciendo sopa de camote. He aquí por qué deberías agregar azúcar moreno en lugar de azúcar blanco. El contenido de azúcar del azúcar moreno probablemente se extrae de la caña de azúcar. El azúcar moreno es más dulce que el azúcar moreno o el azúcar blanco, tiene un mayor contenido nutricional y algunos no tienen el sabor de otras impurezas. Nosotros somos aptos para elaborar este postre, y el azúcar moreno es más adecuado para el confinamiento.
6. Tapa la vaporera y cocina a fuego lento durante 20 minutos. 7. Agregue el lirio y el camote y cocine a fuego lento durante 10 minutos. 8. Deje reposar la sopa de boniato un rato, luego sáquela de la olla y cómela.