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¿Qué frutas pueden comer las mujeres embarazadas con el cuerpo frío?

Las mujeres embarazadas con el cuerpo frío deben prestar más atención a su dieta y no deben comer alimentos crudos o fríos para evitar agravar el frío del cuerpo. Entonces, ¿qué tipo de frutas son buenas para las mujeres embarazadas con el cuerpo frío?

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Azufaifa

La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y. disipar el viento. Para las mujeres, comer más tiene un buen efecto para repeler el frío.

¿Qué frutas son buenas para las mujeres embarazadas?

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Durian

El durian es cálido por naturaleza y puede calentar a las embarazadas. Mujeres con constitución fría. Regular los síntomas del resfriado. Además, el durian también es rico en proteínas, lípidos y multivitaminas, y su consumo por parte de mujeres embarazadas tiene un muy buen efecto nutritivo en el organismo.

Recordatorio: Durian contiene un alto contenido de azúcar y calorías. Las mujeres embarazadas que comen demasiado pueden hacer que el nivel de azúcar en la sangre aumente fácilmente, el feto será enorme y es fácil enojarse, por lo que no es recomendable comerlo. más, y no más de 100 gramos por día.

¿Qué frutas son buenas para las embarazadas con constitución fría?

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Dátiles rojos

Los dátiles rojos son frutas tropicales que son picantes y de naturaleza cálida. Es adecuado para mujeres embarazadas con constitución fría o energía yang insuficiente. Pero tenga cuidado de no comer demasiado para evitar el sobrecalentamiento.

¿Qué frutas son buenas para las mujeres embarazadas con cuerpo frío?

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Melocotón

La carne del melocotón contiene proteínas, grasas, carbohidratos y fibra bruta, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1 y ácidos orgánicos, azúcares y aceites volátiles, etc. Cada 100 gramos de melocotones frescos contienen un 88% de agua, unos 0,7 gramos de proteínas, 11 gramos de hidratos de carbono y sólo 180,0 kilojulios de calorías. Es muy adecuado para mujeres embarazadas con cuerpo frío, hipopotasemia y anemia por deficiencia de hierro.