¿Qué alimentos pueden eliminar la humedad?
1. La calabaza fortalece el bazo, la diuresis, desintoxica y mata insectos. Es adecuada para personas con deficiencia del bazo, hinchazón después de comer menos, parada del estómago por deficiencia del bazo y beber agua.
2. Diuresis de la carpa, hinchazón, disminución del Qi y lactancia. Es adecuado para la deficiencia del bazo, el agua se detiene en el estómago, la humedad fría y la diarrea, y no debe usarse para enfermedades exógenas.
3. Poria cocos puede aliviar el agua y la humedad, vigorizar el bazo y el qi, detener la diarrea, calmar el corazón y calmar la mente. Es adecuado para pacientes con deficiencia del bazo, el agua se detiene en el estómago y el frío. -humedad y diarrea, no debe utilizarse junto con vinagre de arroz.
4. La bolsa de pastor elimina el calor y la diuresis, enfría la sangre y detiene el sangrado, calma el hígado y disminuye la presión arterial. Es adecuado para el dolor de estómago por calor húmedo, diarrea por calor húmedo, vómitos. sangre debido al calor de la sangre y heces con sangre.
5. Lirio de día (azucena) elimina el calor y la humedad, desintoxica y alivia la lactancia. Es adecuado para el dolor de estómago provocado por el calor húmedo, la diarrea por calor húmedo y los síntomas de carencia y. frío.
6. La lechuga puede eliminar el calor, la diuresis y estimular la lactancia. Evite comerla con azucena.
La fórmula de Shenqi, papilla fortalecedora del bazo y deshumedad es: 15g de Astragalus membranaceus, 15g de Codonopsis pilosula, 60g de semilla de coix frita, 15g de lentejas fritas, 2 dátiles rojos y 100g de arroz. Primero sofreír las semillas de coix y las lentejas hasta que estén ligeramente amarillas, quitarles el corazón a los dátiles rojos, lavar la raíz de astrágalo y el dangshen con agua limpia, ponerlos en una cazuela, añadir agua a hervir y extraer el jugo, hervir el Líquido de decocción y quitar el residuo, sofreír los granos de coix fritos y el dangshen. Poner las lentejas cocidas, los dátiles rojos y el arroz en el líquido de decocción, hervirlos juntos y luego cocinarlos a fuego lento para hacer gachas.
El astrágalo y la Codonopsis pilosula pueden fortalecer el bazo y reponer el qi. La cebada y las lentejas se pueden utilizar para eliminar la humedad y se pueden convertir en papilla para nutrir el estómago, reponer el cuerpo, fortalecer el bazo, eliminar la humedad y aliviar el malestar físico causado por el verano. Se recomienda añadir hojas de loto a la papilla. Su sabor aromático puede despertar el bazo, eliminar la humedad y abrir el apetito.
Cabe señalar que Codonopsis Codonopsis y Astragalus son medicamentos tonificantes del Qi y son más adecuados para su uso en invierno. Si los síntomas de deficiencia de qi y fatiga no son muy evidentes, lo mejor es añadir menos papilla para evitar enfadarse.