¿Cuáles son los tabúes dietéticos para las personas con humedad y calor en el cuerpo?
El problema de la humedad y el calor en el cuerpo es muy común hoy en día, y además es una enfermedad que muchos de nosotros padeceremos. Esta situación todavía tiene un gran impacto en nuestra salud, por lo que debemos pagar. Atención a los detalles en la vida diaria. Si se producen molestias, es fácil afectar la salud. Entonces, ¿cuáles son los tabúes para las personas con humedad y calor en el cuerpo?
Para las personas con humedad y calor en el cuerpo, una vez que existe tal problema, el masaje puede afectar fácilmente su salud. Por lo tanto, debemos beber menos té de hierbas en la vida diaria. demasiado húmedo Té de hierbas También tiene el efecto de eliminar el calor y la humedad. Si lo bebe continuamente durante el verano, la deshumidificación excesiva puede transformar la constitución en una deficiencia de yin. La codicia por el frescor dañará gradualmente la energía yang y transformará la energía. constitución en deficiencia de qi, deficiencia de yang, flema-humedad, etc. El físico es aún más difícil de regular. Es más, la mayoría de las enfermedades geriátricas son causadas por demasiado frío en primavera y verano cuando los niños son jóvenes y por comer alimentos demasiado fríos. En el solsticio de verano, las cerezas generalmente están maduras y también hay lichis en el mercado. Sin embargo, las personas con constitución húmeda y caliente deberían comer menos lichis y cerezas. Sin embargo, si tienes una constitución con deficiencia de yang, puedes comer algunos de manera adecuada. Estos alimentos pueden provocar fácilmente graves problemas de humedad y calor en el cuerpo, por lo que es necesario tratarlos con cuidado.
Al mismo tiempo, las personas con cuerpos húmedos y calientes también deben prestar atención para evitar la cerveza. A muchas personas les gusta beber cerveza, especialmente en verano, es realmente así. Es cruel, pero cuando piensas en el ambiente corporal externamente turbio y internamente húmedo, es mejor soportarlo. Después de todo, lo más húmedo y caliente de la dieta es el alcohol. Procura no comer sorgo, que es dulce, grasoso e hidratante, como la grasa animal, el pescado, etc. Estos no son saludables. Debemos tener cuidado si sufres de calor húmedo en el cuerpo, problema, no debemos tomarlo. por casualidad.
Lo anterior introduce algunas condiciones de humedad y calor en el cuerpo. Se puede encontrar que al tomar humedad y calor en el cuerpo, es fácil responder y afectar nuestra salud. una dieta razonable en la vida diaria. Para la introducción anterior Estos alimentos no son adecuados para personas con cuerpos húmedos y calientes. Esto es algo con lo que debemos tener cuidado.