¿Qué tal Lejiayi longan, semillas de loto y gachas de los ocho tesoros?

Lejiayi Longan, Lotus Seed y Eight Treasure Gachas son muy buenas y saludables.

Esta papilla es más adecuada para personas con insomnio, palpitaciones, olvidos, cansancio, heces blandas y cutis apagado.

El efecto terapéutico del longan, las semillas de loto y la papilla de los ocho tesoros pueden tratar el insomnio. Hoy en día la gente está bajo mucha presión, por lo que sus cuerpos se encuentran en estados subsaludables de un tipo u otro.

En cuanto a las gachas, existen muchos tipos de gachas de los ocho tesoros, y las gachas instantáneas de los ocho tesoros también son muy comunes y muy populares entre los consumidores. Pero también podemos intentar hacerlo en casa preparando los ingredientes, longan, semillas de loto, maní, azúcar de roca, frijoles rojos, dátiles rojos, arroz y agua. Remoje las semillas de loto, los frijoles rojos y el maní con 3 a 4 horas de anticipación. Debido a que no son fáciles de cocinar, es necesario remojarlos con anticipación. Lavar y descorazonar los dátiles rojos, lavar y pelar el longan, luego poner todos los ingredientes en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición, luego reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante media hora, luego estará listo. comer.