Como dice el refrán, se necesitan 100 días para resultar herido. ¿A qué debo prestar atención después de una lesión?

Como dice el refrán, se necesitan 100 días para romper un hueso. Si los huesos de todos resultan heridos, tardarán al menos 100 días en sanar. Por eso, los huesos de todos están rotos. Debes descansar tranquilamente en casa y evitar conductas inapropiadas. De lo contrario, la fractura será cada vez más grave, e incluso si se recupera, dejará algunas secuelas y afectará la vida de todos. Entonces, ¿a qué cuestiones debería prestar atención todo el mundo después de sufrir una lesión?

1. Cuestiones dietéticas que necesitan atención después de una lesión Muchas personas mayores sentirán que la forma está llena. Si tienes la pierna rota, deberías beber más sopa de manitas de cerdo y comer más manitas de cerdo. Pero también se debe tener cuidado de no darle al paciente demasiados alimentos complementarios si la fractura se encuentra en las primeras etapas, ya que esto ralentizará la recuperación ósea. Puedes elegir algunos alimentos ligeros, como verduras y sopa de pescado, y comer más frutas. Y no coma demasiada comida picante en la etapa inicial de la lesión, porque es fácil enojarse y agravar la condición. Después de un período de adaptación, los pacientes pueden comer algunos alimentos nutritivos, pero también deben asegurarse de que el contenido de proteínas de los alimentos sea relativamente alto y comer más frutas y alimentos con alto contenido de vitaminas. Cuando estén a punto de recuperarse, los familiares pueden preparar un poco de caldo de huesos para los pacientes y dejarles beber más para complementar su nutrición.

2. Problemas de comportamiento que necesitan atención después de la lesión. La lesión dura 100 días. Si la parte lesionada durante estos 100 días es la mano, entonces todos pueden salir y hacer ejercicio adecuadamente, caminar más, hacer ejercicio, mejorar la inmunidad y también promover la recuperación de la herida. Si te lastimas la pierna, haz algunos ejercicios de rehabilitación en la cama. No permanezca en la cama todo el tiempo, ya que esto puede empeorar fácilmente su cuerpo. Si su inmunidad es débil, el efecto de recuperación será menor, el tiempo de recuperación será más largo y también provocará atrofia muscular y entumecimiento en las extremidades.