¿Qué frutas son mejores para las personas?
Efectos de las frutas ① La piña ayuda a la digestión y reduce la grasa; ② El melocotón elimina el calor e hidrata los pulmones; ③ La uva resiste el envejecimiento, fortalece el estómago y repone el qi; ④ Las peras ayudan a desintoxicar los órganos internos; La fruta del dragón adelgaza, desintoxica, blanquea y resiste el envejecimiento, reduce los tres máximos; la toronja mantiene la salud de los vasos sanguíneos; ⑦ la manzana previene el cáncer, nutre el corazón y los pulmones y mejora la memoria; ⑧ la sandía es diurética y desintoxicante; enriquece la sangre y nutre la piel; ⑩ el kiwi reduce el colesterol. 11. Durián; ?Durián. Reponer los riñones y aliviar la dismenorrea
Funciones de las frutas 1. Manzana: Exprimir el jugo y beberlo puede detener la diarrea. Comerlo con el estómago vacío puede curar el estreñimiento. Comerlo después de una comida puede ayudar a la digestión. Sin embargo, las manzanas son ricas en azúcar y potasio. Un consumo excesivo no es bueno para la salud del corazón y los riñones. Las personas con enfermedades coronarias, infarto de miocardio, nefritis y diabetes no deberían comer más. 2. Pera: Tiene los efectos de aliviar la tos, resolver la flema e hidratar la sequedad. Tiene un buen efecto en el tratamiento de la tos, el asma, el viento-calor, la faringitis, etc. Debido a su naturaleza fría, las personas con deficiencias de bazo y estómago, exceso de saliva y heces blandas deben comer con precaución.
Qué frutas son las mejores para aliviar el calor del verano 1. Melocotones. Los melocotones son ricos en una variedad de vitaminas, minerales y ácidos de frutas, y su contenido de hierro ocupa el primer lugar entre las frutas. 2. Sandía. Tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, diuresis y reducir la presión arterial. Es más adecuado para el consumo en verano. 3. Papaya. Contiene importantes enzimas digestivas que descomponen los alimentos con proteínas en alimentos fácilmente digeribles. 4. Piña. Rica en vitamina C, también es una excelente manera de aliviar el calor del verano.
Top 51 de frutas para adelgazar en verano Manzana: La pectina y el ácido elágico que contiene tienen efectos astringentes y pueden expulsar las toxinas acumuladas en los intestinos 2 Pomelo: Las sustancias ácidas que contiene pueden ayudar a aumentar los jugos digestivos y; promueve la digestión 3 Kiwi: Contiene fibra soluble en agua (pectina), que puede evitar que el intestino delgado absorba la grasa de los alimentos 4 Sandía: Es un diurético y ayuda al cuerpo a desintoxicarse 5 Piña: Contiene enzimas proteolíticas, que pueden descomponerse; Ayuda a la digestión.
Beneficios 1. Comer fresas cultiva la paciencia y aporta vitaminas. 2. Comer fruta del dragón puede aliviar la intoxicación por metales pesados. Rico en nutrientes y único en función. 3. Comer plátanos puede mantenerte de buen humor. Puede ayudar a personas frágiles y sentimentales. 4. Comer uvas mejora la inmunidad y resiste el envejecimiento. Especialmente indicado para personas perezosas. 5. Comer peras ayuda a desintoxicar los órganos. Frutas vibrantes y energéticas
11 consejos para suplementos de frutas 1. Uso excesivo del cerebro → plátano; 2. Uso excesivo de los ojos → papaya; 3. Sangrado de encías → kiwi; Historia de enfermedad cardíaca → pomelo; 5. Fumar a largo plazo → uva; 6. Distensión muscular → piña; 7. Prevención de arrugas → mango; 11. Indigestión → pera; , fresa , níspero.
Te contamos los efectos secretos de las frutas en el cuerpo humano 1. Las fresas cultivan la paciencia y complementan las vitaminas; 2. Los plátanos te hacen feliz; 3. Las uvas mejoran la inmunidad y resisten el envejecimiento; 4. Las peras ayudan a desintoxicar los órganos; 5. La fruta del dragón alivia el envenenamiento por metales pesados; .6. El pomelo mantiene los vasos sanguíneos; 7. La manzana combate el cáncer; 8. La sandía es diurética y desintoxicante; 9. El lichi enriquece la sangre y nutre la piel; y el bazo; 12. La piña ayuda a la digestión y la absorción; 13. Durian promueve la peristalsis intestinal 14. El melocotón elimina el calor e hidrata los pulmones 5.