¿Qué es la leche de soja en grano?

Los ingredientes utilizados en la leche de soja de cinco granos incluyen la soja tradicional, así como maíz, mijo, arroz negro, trigo sarraceno, avena, frijoles rojos, sorgo, frijol mungo y otros ingredientes. Se remoja en agua, luego se muele, se filtra y se hierve. La leche de cereales y de soja es muy nutritiva y fácil de digerir y absorber.

La leche de trigo y soja es un alimento ideal para prevenir y tratar enfermedades como la hiperlipidemia, la hipertensión, la esclerosis grasa, la anemia ferropénica, el asma y otras enfermedades. La leche de cereales y de soja es rica en proteínas vegetales y fosfolípidos, así como en vitaminas B1, B2 y niacina.

Se recomienda beber leche de soja fresca. No almacene la leche de soja por más de 4 horas. Debido a que la leche de soja es rica en nutrientes y las bacterias pueden multiplicarse fácilmente, no beba leche de soja que haya estado almacenada durante demasiado tiempo.

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Información ampliada:

1. Bean La naturaleza de la pulpa está fría, lo que provoca indigestión y eructos. y función renal deficiente. Las personas que están embarazadas, es mejor beber menos leche de soja. Además, las personas con gastritis aguda y gastritis superficial crónica no deben consumir productos de soja para evitar estimular la secreción excesiva de ácido gástrico, agravar la afección o provocar flatulencias.

2. No se puede añadir azúcar moreno a la leche de soja, porque el azúcar moreno contiene una variedad de ácidos orgánicos, que se combinan con la proteasa de la leche de soja y el cuerpo no los absorbe fácilmente. Agregar azúcar no provocará este fenómeno.

3. A algunas personas les gusta usar termos para llenar leche de soja y mantenerla caliente. Este método no es aconsejable porque el ambiente interno cálido y húmedo del termo es muy propicio para la reproducción bacteriana. Además, las saponinas de la leche de soja también pueden disolver las incrustaciones en los termos, lo que puede dañar la salud humana si se consume.

4. Dado que la leche de soja se elabora a partir de semillas de soja, y las semillas de soja contienen una gran cantidad de purinas y son alimentos fríos, existen síntomas de gota, fatiga, debilidad física, fatiga mental y otros síntomas de deficiencia y frialdad. Las personas con constitución débil no son aptas para beber leche de soja.

5. No solo se debe hervir la leche de soja, sino que también se debe abrir la tapa de la olla al hervir la leche de soja. Esto se debe a que sólo al abrir la tapa se pueden eliminar las sustancias nocivas de la leche de soja. evaporar con vapor de agua.

6. No tomes leche de soja junto con antibióticos como la eritromicina, porque los dos reaccionarán químicamente. Es mejor dejar más de 1 hora entre beber leche de soja y tomar antibióticos.

7. Beba leche de soja con frecuencia y preste atención al suplemento de zinc. Los frijoles contienen inhibidores, saponinas y lectinas, todas sustancias nocivas para el cuerpo humano. La mejor manera de tratarlos es cocinar leche de soja. Las personas que consumen leche de soja durante mucho tiempo no deben olvidar complementar el oligoelemento zinc.

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