Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿A qué debemos prestar atención para proteger el hígado?

¿A qué debemos prestar atención para proteger el hígado?

1. Trate de evitar beber alcohol, que es un factor común en el daño hepático;

2. Trate de evitar infectarse con los virus de la hepatitis, como el virus de la hepatitis A, el virus de la hepatitis B, el virus de la hepatitis C y la hepatitis. virus E, etc. Debe vacunarse contra la infección por el virus de la hepatitis A, el virus de la hepatitis B y el virus de la hepatitis E. Para evitar la infección por hepatitis C, se deben evitar en la medida de lo posible los procedimientos médicos invasivos o los procedimientos médicos en clínicas informales;

3. Evite tomar medicamentos que dañen el hígado;

4. Para controlar la disfunción inmunológica, se utilizan inmunosupresores para la disfunción inmunológica. Debe mantener sus emociones estables en momentos normales, no perder los estribos, aprender a regular sus emociones usted mismo y asegurarse de dormir lo suficiente. Acostarse antes de las 11 puede favorecer la desintoxicación del hígado. En cuanto a la dieta, evite los alimentos picantes y fritos, y coma más frijoles mungos, cebada, aloe vera, lufa y otros alimentos. Consuma alimentos más ácidos a diario para nutrir su hígado. También es beneficioso comer más alimentos nutritivos para el hígado, como pepinos, apio y espinacas. Los pacientes deben evitar comer alimentos grasosos, picantes y fritos, y comer más sandía, plátanos, peras, kiwis o peras durante este período.