El arroz frito es la forma más fácil de preparar el desayuno. Te compartiré 6 formas de prepararlo. Levántate diez minutos antes y no necesitas comprar el desayuno afuera.

Introducción a este número: El arroz frito es la forma más fácil de preparar el desayuno. Compartamos 6 formas de preparar arroz frito. Levántate diez minutos antes y no necesitas comprar el desayuno afuera.

Como dice el refrán, “Desayuna bien y almuerza bien”. Si estás lleno, cena menos. Si no desayunas, tu eficiencia en el trabajo y el estudio disminuirá. Bolsa de procesamiento de alimentos. Los alimentos que ingerimos deben pasar por el estómago para su digestión y absorción. Cuando no hay comida en el estómago, sentirás dolor de estómago después de mucho tiempo, por lo que debes desayunar bien y reponer la energía yang por la mañana. El desayuno debe consistir principalmente en cereales. Para preparar el desayuno, el arroz frito es el más fácil. Levántate diez minutos antes y usa arroz de la noche a la mañana, combina algunos ingredientes con una nutrición equilibrada y prepara un delicioso plato de arroz frito, que queda delicioso y no se desperdicia. Prepara el desayuno en casa, no es necesario comprarlo afuera. recetas, guárdelas y prepárelas para su familia. Comparta las recetas a continuación.

1. Preparar los ingredientes necesarios, esparcir el arroz para que no se formen grumos durante la fritura y lavar los puerros.

2. Cascar los huevos en un bol, batirlos, cortar el cerdo en trozos pequeños, añadir un poco de sal, vino de cocción, pimienta blanca, salsa de soja, mezclar bien y dejar marinar unos minutos. para quitar el olor a pescado del cerdo. Al gusto, cortar los puerros en trozos pequeños.

3. Calentar el aceite en la sartén, verter el huevo líquido, calentar hasta que el huevo líquido se solidifique ligeramente, romperlo con palillos, freírlo en trozos pequeños y reservar.

4. Añade el arroz y sofríe a fuego alto hasta que el arroz esté extendido y no queden grumos.

5. Añade los cubitos de huevo frito, sofríe rápida y uniformemente. No saltee por mucho tiempo, solo sofríe uniformemente.

6. Añade los puerros, añade sal, sofríe rápidamente hasta que el color de los puerros se oscurezca, apaga el fuego, retira y sirve en un plato.

Ingredientes para arroz frito con salsa de soja y huevo: 1 bol de arroz sobrante, 2 huevos, cantidad adecuada de aceite, 1 cebolla de verdeo, 2 cucharadas de salsa de soja clara, 1/3 cucharada de salsa de soja oscura

Método:

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1. Preparar los ingredientes necesarios, esparcir el arroz sobrante, que no se pegue

2. Cascar los huevos en en un bol, revuelva uniformemente y pique las cebollas verdes

3. Calentar el aceite en una sartén, verter el líquido del huevo, esperar hasta que los huevos se solidifiquen ligeramente, romperlos con palillos y freír en trozos pequeños. trozos y reservar para uso posterior

4. Agregue un poco más de aceite a la sartén, agregue la cebolla verde picada y saltee hasta que esté fragante, agregue el arroz y saltee uniformemente, saltee el arroz. uniformemente, agregue los cubitos de huevo y saltee uniformemente

5. Vierta 2 cucharadas de salsa de soja ligera, 1/2 cucharada de salsa de soja oscura y ponga a fuego alto. Revuelva bien y sirva.

Ingredientes para arroz frito con edamame: 1 bol de arroz, 200 gramos de edamame, 2 huevos, 1/2 zanahoria, cantidad adecuada de aceite y sal, 1 cebolla verde,

Método:

Preparar los materiales necesarios, pelar y lavar las zanahorias, pelar la piel exterior del edamame, pelar los frijoles por dentro, poner los huevos en un bol y batirlos, cortar las zanahorias en cubos pequeños

Calentar el aceite en la olla, verter el huevo líquido y esparcirlo. Cuando el huevo líquido se solidifique, sofreír en trozos pequeños y reservar.

Agregar un poco más de aceite. a la olla y agregue Sofreír el edamame y las zanahorias, sofreír el edamame y las zanahorias hasta que el color se oscurezca

Agregar el arroz y sofreír, revolver el arroz uniformemente, calentarlo bien, agregar cubitos de huevo, sal, cebolla verde picada, sofreír uniformemente y servir. Servir en un plato

Ingredientes para arroz frito con zanahoria: 1 bol de arroz, media zanahoria, 2 huevos, cantidad adecuada de sal, 1 gajo de cebolla de verdeo,

Preparación:

1. Preparar los ingredientes necesarios, extender el arroz sobrante sin que se pegue, pelar las zanahorias, lavarlas y cortarlas en trozos

2. Cascar los huevos en un bol, revolver uniformemente y picar las cebolletas.

3. Calentar el aceite en la olla, verter el líquido del huevo y esparcirlo. Cuando el líquido del huevo se solidifique, sofreír en trozos pequeños y reservar para su uso posterior

4. En la olla Agrega un poco de aceite y calienta, agrega la cebolla verde picada y sofríe hasta que esté fragante. luego agregue las zanahorias picadas y saltee hasta que las zanahorias adquieran un color más oscuro

5. Agregue el arroz y saltee uniformemente, luego agregue los cubitos de huevo, la sal, saltee rápidamente de manera uniforme, apague el fuego, retirar y servir en un plato

Ingredientes para arroz frito con piña: media piña fresca, 1 plato de arroz nocturno, 2 huevos, 1 salchicha de jamón, 150 gramos de camarones congelados, 1/2 plato pequeño de dulce granos de elote, 1 trozo de cebolla, cantidad adecuada de sal, un poco de pimienta, 1/3 cucharada de vino de cocción,

Método:

1. Preparar los materiales necesarios, descongelar el Camarones congelados en agua fría con anticipación, es mejor usar langostinos frescos. Sacar las líneas de los camarones, lavarlos, cortar las cebollas en cubitos pequeños, cortar el jamón en cubitos y cortar la carne de la piña horizontal y verticalmente.

2. Usa una cuchara para sacar la pulpa de la piña y córtala en cubos. Reserva la cáscara de la piña para hacer un recipiente para el arroz frito. Rompe los huevos en un bol y bátelos en un bol. Agrega pimienta, vino de cocción, un poco de sal y mezcla bien, marina por 10 minutos para quitar el olor a pescado de los camarones.

3. Agrega agua a la olla y deja hervir, agrega los granos de elote y blanquea por 2. -3 minutos, retirar y escurrir y reservar

4. Introducir las gambas y blanquearlas, blanquear las gambas hasta que tomen color rojo, sacarlas y reservar

5 Calienta el aceite en la olla, vierte el líquido del huevo, extiéndelo y espera hasta que el líquido del huevo se solidifique ligeramente. Utiliza los palillos para romper en pedazos y reservar para su uso posterior

6. Agrega un poco más de aceite a la olla, agrega la cebolla picada y el jamón cortado en cubitos y sofríe hasta que esté fragante.

7. Agrega el arroz y sofríe el arroz uniformemente y extiéndelo por completo. . No dejar grumos de arroz. Agrega la piña, el jamón cortado en cubitos, los cubitos de huevo y la cantidad adecuada de sal. Sofreír rápidamente a fuego alto. Apagar el fuego y colocarlo en la cáscara de la piña. > Ingredientes para arroz frito variado con guisantes: 1 bol de arroz nocturno, 150 gramos de guisantes, 2 huevos, 1 trozo de zanahoria, cantidad adecuada de aceite y sal, 1 trozo de cebolla verde

Método: p>

1. Pelar las vainas de los guisantes, sacar los guisantes y cortar las zanahorias en trozos pequeños.

, cortar las cebollas verdes en trozos finamente picados.

2. Rompe los huevos en el bol y revuelve uniformemente en una dirección con los palillos.

3. Poner a hervir agua, añadir un poco de sal, añadir los guisantes y blanquearlos durante 1 minuto, sacar los guisantes, ponerlos en agua fría para que se enfríen, sacarlos, escurrir el agua y reservar, blanquear los guisantes Al hervir agua, agregar un poco de sal al agua para que los guisantes estén más verdes. Después de blanquear los guisantes, ponerlos en agua fría para que la temperatura de los guisantes baje rápidamente y evitar que se pongan amarillos. A continuación se ofrece un consejo para hacer que los guisantes sean verdes.

4. Calentar el aceite en la olla, verter el huevo líquido y esparcirlo, calentar hasta que el huevo líquido se solidifique ligeramente, luego sofreír en trozos pequeños y reservar.

5. Añade un poco más de aceite a la olla, agrega las zanahorias y sofríe hasta que las zanahorias adquieran un color más oscuro, agrega el arroz y sofríe uniformemente, sofríe el arroz hasta que esté bien calentado y extendido.

6. Añade los cubitos de huevo, los guisantes, las cebolletas picadas y la sal, sofríe rápidamente y uniformemente, apaga el fuego y sirve en un plato.

Consejos: Es mejor usar arroz de la noche a la mañana para el arroz frito, porque después de dejar el arroz durante la noche, los granos de arroz absorberán completamente el vapor de agua y se hincharán y rellenarán. En este momento, el arroz se hinchará. ser suave por dentro y duro y suelto por fuera. Tiene menos humedad, por lo que puede absorber fácilmente el aroma de otros ingredientes. No utilice arroz de la noche a la mañana que esté demasiado seco o demasiado duro, ya que freírlo también afectará el sabor.