¿Qué alimentos son buenos para la hiperplasia mamaria, la hinchazón, el dolor y los nódulos?
Si tienes hiperplasia de la glándula mamaria, ¿qué alimentos puedes comer para reducir la hinchazón y los bultos? Consume indistintamente los siguientes tres alimentos comunes para reducir la hinchazón y los bultos.
1. Papaya
La papaya es una fruta sureña debido a las semillas que tiene en su vientre, a menudo se usa para simbolizar a la mujer.
Las investigaciones han descubierto que la fruta fresca de papaya es rica en nutrientes y contiene una gran cantidad de taninos, ácidos orgánicos (ácido málico, ácido cítrico, ácido tartárico, etc.) y vitaminas. Entre ellos, los ácidos orgánicos de la papaya se extraen y luego se combinan con sacarosa o miel para elaborar deliciosos alimentos con sabores únicos, como vinagre de papaya, bebidas de papaya, vino de papaya, etc.
Para los pacientes con hiperplasia mamaria, la quimosina contenida en la papaya tiene un efecto terapéutico sobre la lactancia, y la papaya es rica en caroteno y vitamina C, que tiene una fuerte capacidad antioxidante y puede mejorar la inmunidad humana. que la papaya es muy adecuada para pacientes con hiperplasia mamaria.
Para pacientes con hiperplasia mamaria se recomienda una receta de papaya que puede reducir la hinchazón y disipar el estancamiento: sopa de frijoles espada y rodajas de carne de papaya, que puede calmar el hígado y regular el qi, aliviar el estancamiento y disipar el estancamiento.
Método específico:
Coger 50 gramos de magro de cerdo, lavarlo y cortarlo en rodajas finas, ponerlo en un bol, añadir la cantidad adecuada de sal, agua y almidón, mezclar bien y reservar agregar 50 gramos de frijol espada Lavar la papaya y 100 gramos de papaya, cortarlos en trozos y quitar las semillas de la papaya, luego poner ambos en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición. a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante 20 minutos, saca la papaya y las judías cuchillo, dejando el caldo en la cazuela.
Agregar una cantidad adecuada de agua a la cazuela, llevar a ebullición a fuego alto, luego poner las lonchas de cerdo, verter una cantidad adecuada de vino de arroz, hasta que hierva el agua de la olla, agregar un poco de cebolla verde picada, jengibre picado y sal. Sirve fuera de la sartén y disfruta.
2. Luffa
La Luffa se produce principalmente en el sur y es un plato casero. Debe su nombre a los hilos de seda que se entrecruzan en su abdomen. La luffa tiene una apariencia poco atractiva, pero tiene la característica de poder acomodar una variedad de sabores, por lo que también se la conoce como un "plato versátil". La luffa no es sólo un plato habitual en la mesa del comedor.
La medicina tradicional china cree que la luffa es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Entra en los meridianos de los pulmones, el estómago y el hígado y tiene las funciones de eliminar el calor y enfriar la sangre, ser desintoxicante y laxante, disipar el viento y reducir. flema, dragado de meridianos, favoreciendo la circulación sanguínea, humedeciendo la piel, embelleciendo y acondicionando. Tiene el efecto de tratar la menstruación irregular y es adecuado para síntomas como distensión y dolor mamario e hipocondral, y obstrucción de la leche. hiperplasia y puede reducir la hinchazón y los nudos.
Si tienes hiperplasia mamaria, también podrías comer más esponja vegetal en tu vida diaria. La luffa es una verdura versátil que se puede utilizar para sofreír carne, huevos revueltos, hongos salteados, guisar carpa cruciana, hacer sopa, etc.
Recomiende una receta de lufa para pacientes con hiperplasia mamaria: sopa de lufa y carpa cruciana, que puede promover el qi, dragar meridianos, eliminar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento.
Método específico:
Coger 1 o 2 carpas crucianas frescas, quitarles los órganos internos y las branquias, lavarlas y hacer unos cortes en el pescado. Calentar el aceite en una olla, agregar la carpa cruciana y freír hasta que se doren por ambos lados. Agregar el jengibre en rodajas y el ajo y sofreír hasta que esté fragante. Vierta una pequeña cantidad de vino de cocción, agregue la cantidad adecuada de agua y lleve a fuego lento. Hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora. Vierta la esponja vegetal cortada en trozos y cocine, agregue un poco de sal y cebolla de verdeo picada y sirva.
3. Kelp
El kelp, también llamado repollo, es un marisco común rico en nutrientes y contiene una gran cantidad de potasio, yodo, hierro, calcio, manitol y caroteno. y otros nutrientes, y tiene la reputación de ser "la corona de los alimentos alcalinos".
Las investigaciones muestran que las algas contienen una gran cantidad de yodo, con 300-700 mg de yodo por cada 100 gramos de algas. Después de que el yodo ingresa al cuerpo, puede estimular la glándula pituitaria anterior humana para que secrete la hormona luteinizante, promoviendo así la luteinización de los folículos ováricos y reduciendo los niveles de estrógeno en el cuerpo.
Por lo tanto, las mujeres que comen algas marinas pueden prevenir y tratar eficazmente la hiperplasia mamaria.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las algas marinas son de naturaleza fría y de sabor salado. Entra en los meridianos del hígado, el estómago y los riñones y tiene la función de eliminar la flema y suavizar la dureza, dispersar el estancamiento y la hinchazón. libera calor y diuresis, alivia la tos y el asma, y elimina y reduce la grasa. Tiene funciones antipresión y otras, y es muy adecuado para el consumo diario de pacientes con hiperplasia mamaria.
Hay muchas formas de preparar algas, incluidos platos fríos, carne salteada, costillas y patatas guisadas, etc., todas las cuales tienen ciertos efectos preservadores de la salud.
Recomiende una receta de algas marinas para pacientes con hiperplasia mamaria: costillas de cerdo guisadas con algas marinas, que pueden suavizar los nudos duros, promover una circulación sanguínea fluida y reducir los grumos.