¿Qué tipo de frutas son buenas para que las coman los niños de nueve años?
Qué tipo de fruta es buena depende de la fruta diaria que sea más práctica.
En primer lugar, las manzanas pueden ayudar a la absorción intestinal y favorecer el metabolismo.
En segundo lugar, las naranjas pueden asegurar la vitamina C diaria y la nutrición de la piel.
En tercer lugar, los plátanos pueden favorecer la digestión y ayudar a la defecación.
También hay algunas pitahayas, que pueden complementar el zinc, naranjas, etc., puedes optar por comer algunas.