¿Puede un bebé de nueve meses comer rodaballo?
¿Puede comer pescado un bebé de nueve meses?
El pescado es una proteína delicada y de fácil absorción por el organismo. Sin embargo, los niños se encuentran en la etapa de desarrollo y sus cuerpos necesitan más proteínas, por lo que es adecuado comer más pescado para complementarlas. Pero ya sea que sean mejores los peces de agua dulce o los de mar, hay que decir que cada uno tiene sus pros y sus contras. El pescado de agua dulce contiene menos aceite pero un mayor contenido de proteína refinada, que es fácil de digerir y absorber. Sin embargo, los peces de agua dulce suelen tener espinas delgadas y pequeñas que son difíciles de limpiar y que los niños pueden atrapar fácilmente. En circunstancias normales, es apto para que lo coman niños de 1 año.
¿Qué tipo de pescado es el adecuado para un bebé de nueve meses?
1. Hairtail: El contenido de DHA y ácidos grasos poliinsaturados EPA es mayor que el del pescado de agua dulce. Es rico en lecitina, que tiene un efecto de desarrollo cerebral. Además, el pescado con cola de pelo es delicioso y tiene pocas espinas pequeñas, lo que puede reducir el riesgo de que las espinas se atasquen en la garganta.
2. Corvina amarilla: La corvina amarilla es un pescado muy adecuado para el consumo de los niños en verano. La corvina es rica en nutrientes. El pescado fresco es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, yodo, etc. , y el tejido del pescado es suave y fácil de digerir y absorber para los niños. Además, la corvina amarilla tiene forma de dientes de ajo y no tiene espinas rotas, por lo que es apta para que los niños la mastiquen.
3. Salmón: El salmón es rico en ácidos grasos insaturados, que pueden favorecer el desarrollo de fetos y niños. También es rico en vitaminas A, B, D, E y minerales como calcio, hierro, zinc, magnesio y fósforo. Su carne es tierna, de sabor suave y de color brillante, lo que la hace muy adecuada para el consumo de los niños.
En general, un bebé de nueve meses puede comer pescado al vapor o sopa de pescado, pero algunos adultos pueden preferir comer pescado crudo, pero no se recomienda alimentar a un bebé de nueve meses. Pescado crudo Filete de pescado, debido a que la resistencia y la capacidad de digestión del bebé son débiles, el sashimi puede generar fácilmente algunas bacterias y parásitos en el cuerpo del niño, lo que no favorece el crecimiento saludable del bebé.