¿Necesito lavar los arándanos en caja?
Los arándanos envasados en cajas de supermercado deben lavarse antes de su consumo.
Los arándanos frescos se diferencian de otras frutas en que tienen requisitos extremadamente estrictos sobre el entorno ecológico en el que crecen. La capa de escarcha blanca en la superficie de los arándanos es en realidad polvo de fruta de arándano. La cáscara de arándano y el polvo de fruta son ricos en antocianinas y otros nutrientes. Por lo tanto, si quieres comer arándanos frescos, no tienes que lavarlos tan ingratamente como otras frutas. La mejor manera es minimizar el daño de la escarcha blanca en la superficie de los arándanos frescos. 2. Cómo lavar los arándanos en caja Primero, enjuague con agua limpia.
Al enjuagar con agua limpia, tenga cuidado de no dañar la capa de escarcha blanca de los arándanos frescos. Al lavar, solo use agua limpia. Para limpiar los arándanos, enjuague suavemente para limpiar el polvo de la superficie. Esto asegura que la capa de polvo de fruta sobre la piel del arándano no se caiga. ¿Se caerá el polvo de fruta? Porque las antocianinas contenidas en el polvo y la piel de la fruta son muy nutritivas. 2. Remojar en agua ligeramente salada
Algunos arándanos del mercado se cultivan en casa. Es inevitable que se utilicen pesticidas durante el proceso de siembra, por lo que es mejor comprar arándanos en el mercado. agua salada para remojar y enjuagar. Lo mejor es remojar los arándanos frescos en agua salada durante unos diez minutos antes de remojarlos, tenga cuidado de removerlos con las manos unas cuantas veces y luego enjuáguelos con agua limpia. Ésta es una buena idea. 3. ¿Se pueden comer los arándanos silvestres directamente?
Si los arándanos que tienes en la mano son arándanos silvestres, cuando los comas, siempre que no haya pesticidas, podrás comerlos directamente o remojarlos. en agua por un tiempo puedes comerlos, porque los arándanos silvestres generalmente están relativamente limpios y si están en el bosque por mucho tiempo, hay poco polvo. 3 Cómo comer arándanos
1. Como ingrediente de cereal para el desayuno: Agrega media taza de arándanos a tu cereal o papilla favorita. Si está congelado hay que dejarlo cinco minutos antes de comer.
2. Waffles ingleses de lujo: Unta una capa de queso quemado suave y ligero sobre los waffles calientes y cubre con una capa de arándanos.
3. Ensalada azul, blanca y roja: Añade arándanos a la ensalada y la luz azul brillará. Hace que la gente tiemble los dedos y se ahogue en la boca. El método es: agregue fresas picadas y arándanos frescos al fondo de la mezcla de vegetales verdes, luego espolvoree con un poco de aderezo para ensalada francesa y sirva.
4. Ensalada de frutas avanzada: los arándanos harán que varias ensaladas de frutas sean más hermosas y fragantes. Generalmente, los europeos y estadounidenses sirven rodajas frías de aguacate, melón cortado en cubitos y arándanos con aderezo francés de miel para ensalada. Además, también puedes probar con sandía cortada en cubitos, kiwi en rodajas y arándanos juntos, el efecto será delicioso.
5. Helado de arándanos: Ya está listo un bol de arándanos con helado de leche desnatada. ¡Qué sencillo! Si le agregas un poco de azúcar o miel, ¡quedará más dulce y fragante!
6. Refréscate después de una comida: Combinar los arándanos con helado o snacks congelados como snack refrescante después de una comida es un toque maravilloso.