¿Quién no es apto para tomar café?
Siete tipos de personas no deberían beber café:
●Sufres de presión arterial alta, enfermedades coronarias, arteriosclerosis y otras enfermedades, ya sean de larga duración o Grandes cantidades de café pueden causar enfermedades cardiovasculares.
Mujeres mayores: el café puede reducir el calcio y provocar osteoporosis. Después de la menopausia, las mujeres necesitan diez veces más calcio al día.
●Dolencias estomacales: beber demasiado café puede agravar las dolencias estomacales.
●Mujeres embarazadas: beber demasiado café puede provocar malformaciones fetales o abortos espontáneos. & gt& gt& gtAnálisis sistemático de los pros y los contras de beber café
● Deficiencia de vitamina B1: la vitamina B1 puede mantener el equilibrio y la estabilidad del sistema nervioso, pero el café tiene un efecto destructivo sobre él.
●Pacientes con cáncer: beber demasiado café es peligroso para la gente normal.
●7. Niños menores de 12 años: se debe prohibir que los niños tomen cafeína debido al desarrollo incompleto del hígado y los riñones y a la escasa capacidad de desintoxicación, lo que prolongará la vida media metabólica de la cafeína.
Beneficios de tomar café:
1. El café contiene ciertos nutrientes. La niacina del café contiene vitamina B y los granos de café tostados tienen niveles más altos. También existen ácidos grasos libres, cafeína, ácido tánico, etc.
2. El café es bueno para la piel. El café puede promover la función metabólica, activar los órganos digestivos y tiene un gran efecto sobre el estreñimiento. Tomar un baño con café en polvo es un tipo de terapia de calor y tiene el efecto de adelgazar. Beber una taza de café después de una comida también puede ayudar a la digestión.
3. El café tiene efecto resaca. Beber café después de beber alcohol oxidará rápidamente el acetaldehído convertido del alcohol, lo descompondrá en agua y dióxido de carbono y se excretará del cuerpo.
4. El café puede aliviar la fatiga. Para eliminar la fatiga es necesario complementar la nutrición, el descanso y el sueño, y favorecer las funciones metabólicas, y el café tiene estas funciones.
5. Tres tazas de café al día pueden prevenir los cálculos biliares. El café con cafeína puede estimular la contracción de la vesícula biliar y reducir el colesterol en la bilis que fácilmente forma cálculos biliares. Recientemente, investigadores de la Universidad de Harvard en Estados Unidos descubrieron que los hombres que bebían dos o tres tazas de café al día tenían un 40% menos de probabilidades de desarrollar cálculos biliares. & gt& gt& gtVentajas y desventajas del café 8 Ventajas y desventajas 3 Desventajas
6. Los peligros de la radiación, especialmente la radiación eléctrica, se han convertido en la contaminación más importante en la actualidad. Los investigadores atómicos indios de Bhabha llegaron a esta conclusión en experimentos con ratones y dijeron que podría aplicarse a los humanos.
7. Los beneficios del café para la salud. El café tiene las funciones de antioxidante, protegiendo el corazón, fortaleciendo músculos y huesos, beneficiando la cintura y las rodillas, aumentando el apetito, favoreciendo la alimentación, eliminando la celulitis y la digestión, reanimando y deshumidificando, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, calmando el viento y aliviando los espasmos. .
8. El impacto del café en el estado de ánimo. Los experimentos muestran que una persona promedio absorbe 300 mg por día (aproximadamente 3 tazas de café preparado), lo que tendrá un buen impacto en el estado de alerta y el estado de ánimo de una persona.