Snacks recomendados para bebés de cinco años, snacks caseros para bebés de cinco meses
Mi bebé también cumple cinco años este año y le encantan los snacks. Los snacks también son una fuente importante de felicidad para él. Al comprar bocadillos para mi bebé, debo seguir varios principios: darle menos dulces que contengan mucho azúcar, mucha sal y muchas calorías para prevenir la obesidad, la caries dental y alimentos ricos en grasas que contengan pigmentos, bebidas carbonatadas, alimentos inflados y encurtidos; alimentos, etc. Los alimentos preparados y fritos también deben administrarse a los bebés con menos frecuencia. Limite los refrigerios media hora antes de las comidas y no coma demasiados refrigerios por la noche.
Recomiendo a las madres 5 snacks aptos para bebés de 5 años. Son los que recompro a menudo. Por cierto, presentaré 2 snacks aptos para bebés de 5 meses para que los preparen. Echemos un vistazo a ellos a continuación:
1. Nueces diarias
Calificación de estrellas efectiva: ★ ★ ★ ★ ★?
Precio de referencia: 59 yuanes/750g/30 paquetes
Motivo de recomendación:
Creo que puedes comprar frutos secos para tus hijos que sean fáciles de llevar todos los días. Incluyen anacardos de almendra. avellanas, nueces de macadamia, nueces, pistachos, arándanos, nueces negras, etc. Galones, arándanos secos, etc. La ingesta de alimentos de los niños es relativamente pequeña y tendrán hambre fácilmente. Lleve consigo una bolsa de nueces todos los días y coma una bolsa a la vez. en cualquier momento cuando la energía es baja. Es a la vez anti-hambre y nutritivo.
2. Palitos de queso
Valoración de estrellas efectiva: ★ ★ ★ ★ ★ ★?
Precio de referencia: 69 yuanes
Motivo de recomendación:
Como todos sabemos, la leche contiene un alto contenido de calcio. Beber leche con regularidad no solo ayuda a complementar el calcio en el cuerpo, sino que también mejora la inmunidad y la resistencia del cuerpo. Sin embargo, muchos niños chinos son intolerantes a la lactosa y el queso es relativamente más fácil de absorber que la leche y es más amigable para el tracto gastrointestinal. Y hay muchos bebés que se resisten al sabor de la leche, y los palitos de queso siempre han sido los favoritos de los niños ~
3. Palitos de frutas naturales
Clasificación de estrellas efectiva: ★ ★ ★ ★. ★ ★?
Precio de referencia: 59,90 yuanes/750g/30 paquetes
Motivo de recomendación:
Las tiras de fruta natural están hechas 100% de pulpa de fruta y son muy saludable y seguro. Son ricos en vitaminas y otros nutrientes. Tienen un sabor suave y pueden proteger eficazmente los dientes de su bebé. Especialmente adecuada para niños en crecimiento, se puede agregar leche para complementar el calcio.
4. Algas
Valoración efectiva por estrellas: ★ ★ ★ ★ ★ ★?★?
Precio de referencia: 39,90 yuanes/50g/30 paquetes
p>
Motivo de la recomendación:
Las algas son ricas en una variedad de vitaminas del grupo B, especialmente riboflavina y niacina, así como en una variedad de vitaminas A y E. Las algas contienen alrededor de 15 minerales, entre ellos Hay elementos necesarios para mantener las funciones fisiológicas normales, especialmente el selenio y el yodo. Estos minerales pueden ayudar al cuerpo a mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo y son beneficiosos para el crecimiento y desarrollo de los niños.
5. Galletas para la dentición del bebé
Valoración de estrellas efectiva: ★ ★ ★ ★ ★ ★?
Precio de referencia: 24,80
Motivo de recomendación:
Las galletas para la dentición están creadas especialmente para los niños y son más saludables que otras galletas del mercado. Las galletas para niños pequeños estilo británico son bajas en sal y sodio y también son únicas para la dentición y son más. ¡Más adecuado para que los niños lo coman durante la dentición que las galletas normales! Con la forma especial de onda molar, ya no tendrás que preocuparte de que tu hijo agarre cosas al azar y se las meta en la boca~
6. Dos bocadillos adecuados para que los bebés de cinco meses los preparen ellos mismos. /p>
1. ¿Te gusta la tortilla de verduras?
Ingredientes: 50 gramos de calabaza, 1 huevo: 50 gramos de calabaza, 1 patata, 50 gramos de guisantes, 3 huevos, 1 zanahoria, 1 espinaca, 1 brote de guisante, 1 loncha de queso, aceite de oliva . Método: Pele los guisantes frescos: Pele los guisantes frescos. Triture las patatas. Cortar la calabaza en tiras y batir los huevos. Hervir los guisantes, añadir un poco de aceite de oliva a la sartén, sofreír la calabaza y las patatas y sazonar con sal. Vierte los huevos batidos sobre las patatas y la calabaza y hornea lentamente. Después de que el borde exterior de la tortilla esté cocido lentamente, empújalo con una espátula para evitar que se pegue a la sartén. Espolvoree uniformemente con los guisantes cocidos y espolvoree con queso rallado.
¿Versión 2.Q de huevera?
Ingredientes: 2 huevos, aliño para ensalada, pastel de carne, nueces picadas, cilantro picado, sal, un poco de pimienta negra. Método: Cocer huevos con un cocedor de huevos: Cocer huevos con un cocedor de huevos. Una vez cocido, retira las yemas de huevo. Prepare el aderezo para ensalada, el pastel de carne, las nueces picadas, el cilantro picado, la sal y la pimienta negra. Agregue aderezo para ensalada a las yemas de huevo, luego agregue el hilo de carne, las nueces picadas, el cilantro picado y la sal.
Consejos:
Entre ellos, la trehalosa es un sustituto del azúcar y su costo es más alto que el azúcar blanco común y la sacarosa. Sin embargo, la trehalosa no se descompone en la boca y puede proteger eficazmente los dientes. caries.