Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Cómo hacer una base de sopa de ginseng que mejore el qi y que preserva la salud? ¿Cómo hacer una base de sopa de pescado fresco?

¿Cómo hacer una base de sopa de ginseng que mejore el qi y que preserva la salud? ¿Cómo hacer una base de sopa de pescado fresco?

Eficacia: Nutrir la sangre y reponer el qi, tonificar la deficiencia y cuidar la salud.

Adecuado para: Personas en invierno que presenten debilidad física, mareos y palpitaciones, y cuyas manos y pies sean propensos al frío.

No apto para: Personas con resfriados, fiebre o enfermedades inflamatorias.

Preparación: 5 qian de astrágalo, 2 qian de raíz de angélica, 1 qian de Ligusticum chuanxiong, 3 qian de baya de goji, 5 trozos de dátiles rojos y 5 rodajas de jengibre. Hierva 6 tazones de agua a fuego lento hasta que queden 4 tazones, retire los residuos y úselo como base de sopa caliente. (Aproximadamente 30 ~ 40 minutos)

Ingredientes saludables para estofado listos para comer: pescado, cabeza de pescado, anguila, camarones y otros mariscos y otros ingredientes para llevar de estofado.

Ingredientes de la olla caliente que no combinan: mariscos aromáticos.

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