Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué es una lesión del ligamento cruzado anterior?

¿Qué es una lesión del ligamento cruzado anterior?

La principal causa de rotura del ligamento cruzado anterior es la lesión deportiva, suponiendo más del 70%. Los deportes con mayor número de enfermos son el baloncesto y el fútbol, ​​y también entre los deportistas profesionales del judo, la lucha libre y el atletismo.

Recetas auxiliares para lesiones de ligamentos

1. Gachas de cordero y arroz japónica

Ingredientes: 1 par de espinacas de oveja, 60 gramos de cordero, 2 riñones de oveja, 5 cebolletas, 60 gramos de arroz japónica.

[Método: Triture el cordero, retire los tendones y las membranas de los riñones; hierva los huesos del cordero en cinco tazones grandes con agua hasta obtener tres tazones grandes, agregue los riñones de cordero, la carne, las cebolletas y el arroz japónica. cocinar gachas, sazonar con condimentos y comer.

Las gachas de cordero y arroz glutinoso tienen el efecto de fortalecer músculos y huesos.

2. Cangrejo Molécula

Ingredientes: 3 cangrejos crudos, 3 grillos topo crudos, 3 tortugas de tierra crudas, 30 gramos de azúcar moreno, 60 ml de vino blanco.

Preparación: Quitar las alas a los grillos topo, ponerlos en un bol con cangrejos, tortugas y panela y triturarlos bien, luego agregar vino blanco, encender el vino, revolver y tomar vía oral. después de que se apague el fuego. Efectos de la aplicación externa: Hua Shi Gu Fang mejora el estado nutricional, reduce la inflamación y la exudación y promueve la absorción del líquido sinovial.