¿Cuándo es el mejor momento para comer sopa de hongos blancos?

En verano, la energía yang del cuerpo humano flota en la superficie del cuerpo, pero los órganos internos están vacíos, al igual que el bazo y el estómago, por lo que la gente tiene poco apetito en verano. Por eso, el "Huangdi Neijing" dice que en verano se debe dar prioridad a las sopas ligeras y fáciles de digerir, y la sopa de Tremella fuciformis es una de ellas.

Y a la gente en verano le gusta comer dulces más que a la gente en otras estaciones. Debido a que la dulzura entra en el bazo y es buena para fortalecerlo, muchos alimentos de temporada en verano, como la sopa de ciruela agria y la sopa de frijol mungo. , son dulces.

Además, los doce meridianos del cuerpo humano corresponden a doce horas diarias, siendo el meridiano del estómago de 7 a 9 horas y el meridiano del intestino delgado de 13 a 15 horas. Así que debes comer bien por la mañana y al mediodía, y debes estar saciado al mediodía. Sin un descanso oportuno, los órganos digestivos humanos ya no trabajan duro y, si come demasiado, no puede digerirlo. Los nutrientes no se pueden absorber ni transformar y se acumulan fácilmente en el cuerpo, lo que provoca obesidad, así que trate de comer lo menos posible. noche.

Sin embargo, cabe destacar que en verano la energía del sol flota en la superficie corporal durante el día y queda restringida durante la noche, por lo que el apetito es mejor en las noches de verano. Si no comes durante el día, fácilmente te llevará a comer en exceso. Además, la sopa se caracteriza por tener mucha agua y saciarte fácilmente, pero no mucha sustancia, por lo que es mejor beber sopa de hongos blancos a esta hora. tiempo.

Otro punto es que el hongo Tremella tiene un sabor dulce, por lo que entra en el meridiano del bazo y fortalece el bazo y el estómago. Sin embargo, otra característica de la medicina tradicional china es utilizar el color para distinguir los hábitos alimentarios. Tremella es blanca. La medicina tradicional china cree que la comida blanca pertenece al meridiano del pulmón, por lo que el hongo blanco también tiene el efecto de humedecer los pulmones. El horario de trabajo del meridiano pulmonar es feo entre la 1 y las 3 de la madrugada. Por eso, es mejor comer un poco de sopa de hongos blancos para humedecer los pulmones durante el descanso nocturno, y también puede prevenirlo.

Una cosa más, si eres mujer, debes prestar atención. Comer hongo blanco puede mejorar tu belleza. La medicina tradicional china cree que los pulmones y la piel están en oposición, lo que significa que la calidad de la piel depende de la calidad de la función pulmonar. Cuando la función pulmonar está bien hidratada, inevitablemente aparecerá en la piel, por lo que hidratar los pulmones significa hidratar la piel.