¿Qué tipo de alimentos deben comer las personas con clima cálido y a qué deben prestar atención?

Coma más verduras cuando hace calor. Las personas a las que les gustan mucho las frutas no necesitan tomar suplementos. Las personas con una constitución excesivamente calórica son fuertes y no necesitan tomar suplementos, especialmente productos tónicos calientes como el ginseng y la cornamenta de terciopelo. Tampoco es aconsejable utilizar alimentos ligeramente calientes, como carne de cordero y de perro, como ingredientes principales para preparar la sopa. Como de costumbre, tendrás síntomas como llagas en la boca y la lengua, estreñimiento y más. Puedes beber costillas de cerdo, sopa de rábano y melón de invierno. Para lograr el equilibrio del yin y el yang, normalmente se pueden cocinar algunas sopas: (humedecer los pulmones, eliminar el calor y eliminar la flema: pera blanca, hongo blanco, albaricoques del norte y del sur y sopa de huesos de cerdo). (Nutre el estómago, fortalece el bazo y elimina la humedad: semilla de Coix, Guguo, huesos de lirio hervidos). Coma menos comida frita.

El verano ya está aquí, ¿qué frutas puedes comer para no enfadarte? Creo que algunas frutas con piel de color amarillo verdoso son más adecuadas, porque en los cinco elementos, el amarillo pertenece a la tierra y el verde pertenece a la madera, lo cual es útil para el fuego del estómago y del hígado, como manzanas, limones, tomates, naranjas, pasas. , mangos, plátanos, piñas, durián, etc. Coma menos frutas con piel húmeda y caliente, ¡porque la humedad puede ayudar con el calor!

En cuanto a ¿qué medicamento se debe utilizar para tratar los diferentes síntomas del calor interno? Este debe ser el medicamento adecuado:

1. Tipo fuego de estómago y pulmón: (Síntomas principales: llagas en la boca, lengua, nariz, dolor de garganta, etc.) Se debe administrar el medicamento adecuado: Para esto. Para el tipo de pacientes, el ingrediente principal de este medicamento es el ruibarbo cocido, que tiene la función de purgar el fuego, laxante y conducir el calor hacia abajo. Tiene un buen efecto sobre el dolor de muelas y el dolor de garganta causados ​​por el fuego. Además, también es una buena elección. Tiene los efectos de aliviar el exterior y limpiar el interior, eliminar el calor y desintoxicar. Es una medicina tradicional para el tratamiento de resfriados exógenos, dolores de cabeza, sequedad de garganta y primeras llagas. Además, este medicamento puede eliminar el calor externo y aliviar el frío externo, por lo que es muy adecuado para pacientes con calor y frío internos. Además, también puedes elegir el calor real para las llagas en la boca y la lengua, el viento y el fuego para el dolor de muelas y de garganta, que son muy eficaces con estos dos medicamentos. Pero cabe señalar que muchas personas suelen confundir estos dos medicamentos con las píldoras Niuhuang Shangqing. La píldora Shangqing es adecuada para los dolores de cabeza, mareos, ojos rojos y tinnitus causados ​​por la hiperactividad del hígado y el estómago. A diferencia de los dos primeros medicamentos, no debe usarse indiscriminadamente.

2. Tipo de acumulación de calor gastrointestinal: (Síntomas principales: distensión abdominal, estreñimiento, mal aliento. Es muy común comer comida grasosa, picante, picante.)

Tratar bien Medicina: si la hinchazón abdominal es el síntoma principal, además de las tabletas Xinqingning mencionadas anteriormente, también puede elegir las tabletas Jianweixiaoshi y las píldoras Baohe, que tienen funciones de digestión, estancamiento y distensión. Las tabletas de Jianweixiaoshi son un medicamento digestivo familiar y pueden usarse si los síntomas no son graves. La píldora Baohe es adecuada para pacientes con acumulación de alimentos, distensión y dolor epigástrico y pérdida de apetito, y tiene un fuerte efecto curativo. Sin embargo, debe comer menos alimentos crudos, fríos, grasosos y difíciles de digerir mientras toma el medicamento, para no afectar la eficacia.

3. Tipo de fuego hepático:

Síntomas principales: El fuego hepático excesivo es causado principalmente por una vida irregular y mal humor. La medicina tradicional china tiene un dicho que dice que "el hígado controla los ojos", por lo que el fuego excesivo del hígado a menudo se manifiesta como algunos síntomas oculares, como visión borrosa, secreciones oculares excesivas, ojos rojos, ojos secos, tinnitus, etc.

Tomar el medicamento adecuado: Para las personas enojadas, es la mejor opción. Aunque hace algún tiempo hubo informes de que "tomar este medicamento afectará la función renal", no debe preocuparse demasiado. Es seguro siempre y cuando no se tome en grandes cantidades durante mucho tiempo. Además, tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar la superficie, disipar el viento y aliviar el dolor, y tiene un muy buen efecto para aliviar los dolores de cabeza y el tinnitus causados ​​por el fuego del hígado.