Esta mañana solo bebí un vaso de agua con el estómago vacío. ¿Está alto el nivel de azúcar en sangre 81?

Un nivel de azúcar en sangre de 8,1 es un poco alto, porque el valor normal de azúcar en sangre en ayunas es de 3,9 a 6,1.

Este nivel de azúcar en sangre sugiere inyectarte algo de insulina y prestar más atención a tu estilo de vida.

No ingerir alimentos con alto contenido en azúcar, como frutas confitadas, chocolate, tartas de nata, etc.

En segundo lugar, debes hacer más ejercicio en la vida, asegurarte el sueño y mantener una buena mentalidad.

También puedes beber hierbas como Gynostemma pentaphyllum después de las comidas y prepararlas con agua hirviendo.