¿Qué se puede remojar en agua para beber?
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Té de frutas
Ingredientes
Naranjas....... mitad (80g)
Manzanas...... ........ mitad (90 gramos)
Kumquats............. 3 (35 gramos)
Agua fría.......... ............600 ml
Azúcar de roca............20 g
Bolsita de té negro Lipton. .. ... 1 bolsita
Instrucciones
1. Hervir agua fría, agregar la bolsita de té negro, luego agregar el azúcar de roca y cocinar hasta que se disuelva.
2. Corta en dados naranjas, manzanas y kumquats y colócalos en una tetera de frutas.
3. Vierta el paso 1 en el paso 2 y revuelva uniformemente.
Sugerencias de belleza
1. Las naranjas tienen un alto contenido de vitamina C y vitamina P, que pueden aumentar la dureza de los vasos sanguíneos y mantener la elasticidad de las células.
2. Las manzanas contienen una gran cantidad de antioxidantes, que pueden prevenir el daño de los radicales libres a las células y la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad
y mantenerte joven para siempre.
3. El kumquat tiene los efectos de embellecer la piel, aliviar el estrés, eliminar el calor y calmar la garganta.
Té Beauty con Vinagre Balsámico
Ingredientes
Naranja............1 (170g)
Vinagre de sidra de manzana... ...media taza (120 ml)
Té verde preparado... 1 taza (240 ml)
Método
1 Corta las naranjas, exprime el jugo, vierte el vinagre de manzana y el té verde y revuelve uniformemente.
2. Añade unos cubitos de hielo y déjalo flotar sobre la superficie del vaso.
Consejo
Beber vinagre puede equilibrar el valor ácido del cuerpo, promover el metabolismo, producir líquidos corporales y calmar la sed.
Esteriliza, regula los intestinos y ayuda a la digestión y absorción.
Té Miel Limón
Ingredientes
Limones............2 (125g)
Miel .........3 cucharadas
Agua helada..........1 taza (240 ml)
Método de preparación
1. Lavar y cortar el limón en trozos, exprimir el jugo y añadir la miel.
2. Añade agua helada y revuelve uniformemente
Sugerencias de belleza
1. El ácido cítrico de los limones puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y tiene un efecto hidratante.
Puede blanquear la piel.
Té de Crisantemo Pu'er
Ingredientes
Crisantemo......10g
Té de Pu'er... .. ... 10 gramos
Agua caliente.........500 ml
Método
Preparación con agua caliente Para crisantemo y Pu Después del té, déjelo en remojo durante 10 minutos, filtre los residuos del té y bébalo.
Consejos de belleza
El té Pu'er puede eliminar la grasa y reducir los lípidos. La investigación farmacológica moderna muestra que tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre.
Té de ginseng rosa
Ingredientes
Flor de rosa......3g
Ginseng americano..... . ..5g
Agua caliente......2500ml
Método
Coge agua caliente y ponla En una tetera, añade ginseng americano y rosa. flores y dejar en remojo durante 5 minutos.
Sugerencias de belleza
El ginseng americano contiene una variedad de aminoácidos que pueden mejorar la inmunidad humana y promover la piel.
Regeneración de células de colágeno, antienvejecimiento y prevención de anemia y enfermedades de la piel y enfermedades cardiovasculares.
Té de menta
Ingredientes
Hojas de té......10 gramos
Hojas de menta.. ..... .....500 ml
Agua caliente
Método
1. Prepare té con agua caliente y déjelo en remojo durante unos 10 minutos.
2. Filtrar el té y añadir hojas de menta.
Consejos de belleza
La menta tiene efectos antihinchazón, mal aliento y energizantes. También puede ayudar a aclarar la piel, tratar el acné y tener efectos antidepresivos.
*Té de yaca
Ingredientes
Cáscara de limón triturada... un poco
Bolsita de té negro Lipton... ... .2 bolsas
Jugo de piña......un poco
Rodajas de piña......2 Rebanadas (piña enlatada)
Hervida en frío agua................500 ml
Método
1. Vierta el té negro en Sumerja la bolsa en agua fría, colóquela en la estufa y cocina a fuego lento hasta que el agua hierva, luego deja enfriar.
2. Tome dos rodajas de piña, córtelas en trozos pequeños, agregue el método 1, luego vierta el jugo de piña, agregue
ralladura de limón y revuelva uniformemente.
Consejos
La piña contiene mucha fructosa, glucosa, vitamina A, vitamina B y vitamina C.
Es de naturaleza dulce y cálida, y puede aliviar el calor y la sed, recuperar la sobriedad y refrescarse.
*Miel de Kumquat
Kumquat......5 piezas (unos 70 gramos)
Limón... ... ... 2 piezas (unos 150 gramos)
Miel............3 cucharadas
Agua helada... .........1 taza (unos 240 ml)
Método
1. Lavar los limones y los kumquats, cortarlos en trozos, exprimir el jugo y verter en el vaso medidor del medio.
2. Agrega la miel, luego agrega una taza de agua helada y revuelve uniformemente.
Consejos de belleza
Los kumquats pueden eliminar las manchas oscuras, prevenir la pigmentación y aumentar la suavidad y elasticidad de la piel.
Los kumquats son ricos en vitamina A, tiene un gran efecto sobre la función de desintoxicación del hígado, la salud de los ojos y la salud del sistema inmunológico.
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Oro rosa Caléndula rosa mosqueta regula la menstruación, nutre la sangre, desintoxica y blanquea
Rosa verbena jazmín regula la menstruación, nutre la sangre, nutre el hígado, nutre el estómago, embellece e hidrata
Rosa manzanilla La verbena mejora el estreñimiento. Depura los intestinos y mejora la condición física.
Rosa, romero, verbena, dolor de espalda, pueden regular los gases en sangre y eliminar la fatiga
Lavanda, manzanilla, jazmín relaja el estado de ánimo, calma los nervios, induce el sueño y alivia a largo plazo. tensión estomacal y dolor de estómago
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Romero, verbena, caléndula, depurativa y desintoxicante
Rosa rosa, limoncillo, caléndula, desintoxicante,
Violeta , menta, canela, hojas de menta, la canela protege las vías respiratorias y alivia la tos, el exceso de flemas, los resfriados
Tilia limoncillo limpia los intestinos y ayuda a la digestión
Tilia manzanilla relaja y ayuda a dormir
El clavel de flor de durazno elimina la humedad y desintoxica
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Receta de té de hierbas saludable:
El té de hierbas es una bebida nueva, pero su valor práctico se ha descubierto muy temprano además de su valor medicinal. , también tiene efectos embellecedores y de belleza.
① Limpiar el hígado y mejorar la vista: 6 tabletas de Gongju, 8 tabletas de wolfberry, 3 tabletas de regaliz
② Calmar la garganta: 2 tabletas de Pangdahai, 4 tabletas de Jade Butterfly, 3 tabletas de Stevia; tabletas;
③Té de belleza: 8 rosas, 1 limón seco, 8 jazmines
4) Alivio para la tos: 1 rosa, 5 hojas de menta, 4 tabletas de mariposa de jade;
5) Cuidado y belleza de la piel: 4 gramos de lavanda, 3 comprimidos de aloe vera, 3 gramos de osmanthus
6) Hipertensión: 8 gramos de Gynostemma pentaphyllum, 6 flores de notoginseng, 4 de Ganoderma lucidum; comprimidos
7) Eliminación de pecas: 6 semillas de coix rojo, 8 onagra, 2 gramos de lavanda
8) Enfriamiento y desintoxicación: 8 gramos de madreselva, 5 hojas de menta; 3 tiras de madreselva;
9) Quitar el fuego y reducir el fuego: 4 gramos de semillas de loto, 3 capuchinas, 3 rodajas de regaliz
10) Té de belleza fragante especial: 10; gramos de osmanto, 6 gramos de jazmín, 10 gramos de Tieguanyin
11) Té adelgazante: 3 barras de té Kuding, 3 barras de aloe vera, 5 espinos secos
12) Té para el insomnio: Onagra 6 pastillas, 3 lirios, 2 gramos de botón de oro;
13) Té frío y frío: manzanilla, té de notoginseng, mariposa de jade;
14) Favorecer la circulación sanguínea y reguladoras de la menstruación: montañas verdes y aguas claras, Cártamo, onagra;
15) Té antiacné: onagra, jazmín y unicornio rojo.