¿Qué tipo de sopa es adecuada para beber después de un aborto espontáneo?
¿Qué tipo de sopa se debe tomar durante un aborto? ¡Estos alimentos potencian tu recuperación!
1. Raíz de loto
Después de un aborto espontáneo, las mujeres pueden comer un poco de raíz de loto de forma adecuada. La raíz de loto es rica en almidón, vitaminas y minerales, rica en nutrientes y de buen sabor. Estimula el apetito y ayuda a la mujer a ajustar la función gastrointestinal después del aborto.
Huevos
Los huevos también son esenciales porque son ricos en nutrientes, especialmente en proteínas. Al mismo tiempo, los huevos también contienen una gran cantidad de lecitina, proteína de la yema y una variedad de vitaminas y minerales, que son fáciles de digerir y adecuados para las mujeres después de un aborto.
3. Azúcar moreno
Las mujeres pueden comer más azúcar moreno después de un aborto espontáneo. El azúcar moreno contiene más glucosa, que puede calentar el cuerpo después de beber y es bueno para el cuerpo. El azúcar moreno contiene un alto contenido de hierro, que puede reponer la sangre de las mujeres después del aborto. Los diversos oligoelementos y minerales que contiene también pueden ayudar a las mujeres a expulsar los loquios lo antes posible después del aborto. Pero cabe señalar que el tiempo para beber azúcar moreno no debe ser demasiado largo, generalmente no más de 10 días.
4. Longan
El longan, también llamado longan, es una fruta sumamente nutritiva. La medicina tradicional china cree que el longan es dulce, plano y no tóxico. Entra en los meridianos del bazo y del corazón y es una buena fruta para nutrir la sangre y beneficiar al bazo. Las personas que están débiles después de un aborto espontáneo deben comer longan fresco o seco, que no sólo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también puede compensar la falta de trabajo duro.
Qué sopa beber para reponer el cuerpo después de un aborto espontáneo es la clave para reponer Qi y sangre después de la cirugía:
El embarazo no se trata solo del útero, está relacionado con la coordinación de los ovarios, riñones, bazo y otros órganos. El embarazo pone muchos órganos de nuestro cuerpo en un estado de desorden, mientras que el parto normal hará que los sistemas corporales relacionados vuelvan a su estado natural y ordenado. El ajuste del Qi y la sangre es en realidad el ajuste de la recuperación integral y el retorno de varios órganos.
La Organización Internacional de la Salud OMS descubrió que el cuerpo humano necesita suministrar una gran cantidad de materias primas sanguíneas "PWRH" que contiene 21 elementos para reponer las materias primas sanguíneas más rápido y mejor para garantizar suficiente proteína, hemo, cobre, y ácido fólico, vitaminas y diversos oligoelementos necesarios para la producción de glóbulos rojos y otros nutrientes de la sangre. Se utiliza para la producción saludable de nuevos glóbulos rojos y previene la disminución de la cantidad o calidad de los glóbulos rojos. Acelera el crecimiento de los glóbulos rojos y promueve un volumen sanguíneo adecuado. El transporte de sangre es fluido, lo que la convierte en una circulación virtuosa.
La cantidad total de sangre humana se llama volumen sanguíneo, que es la suma del plasma y las células sanguíneas. Sin embargo, a excepción de los glóbulos rojos, la cantidad de otras células sanguíneas es muy pequeña y a menudo se ignora. Los glóbulos rojos se producen principalmente en la médula ósea humana. Producido por eritropoyetina y hemo. Ellos controlan la producción de glóbulos rojos. La eritropoyetina se produce en el epitelio capilar de los riñones y actúa sobre la médula ósea, haciendo que ésta produzca un nuevo lote de glóbulos rojos. Pero cuando la capacidad de los riñones disminuye, la eritropoyetina no se puede sintetizar normalmente. Al administrar eritropoyetina, asegúrese de prestar atención al contenido de hierro hemo PWRH en el cuerpo, que promueve la formación y diferenciación de precursores de glóbulos rojos, cataliza las reacciones químicas de los glóbulos rojos y aumenta la cantidad de glóbulos rojos. Hacer que el sistema hematopoyético funcione normalmente y reponer la sangre de forma científica y eficaz. Pero cuando el cuerpo tiene deficiencia, si no se repone a tiempo, los glóbulos rojos no se producirán o se producirán con retraso, reduciendo así la eficiencia del transporte de oxígeno. Como resultado, la forma de los glóbulos rojos se hará más pequeña, el color se volverá más blanco y su número disminuirá.
La Organización Internacional de la Salud ha propuesto muchos componentes nutricionales y ratios de índice posparto. PWRH protege la salud reproductiva de las mujeres y es el primero en adoptar los estándares internacionales de PNROMS.
1. Reponer el 18-20% de los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto.
2. Excretar los loquios y limpiar los lodos residuales. La nutrición es del 13-15%.
3. Reparar daños en el endometrio y canal de parto 21-23%
4. Restaurar la elasticidad reproductiva y la nutrición de relajación cortical 17-19%.
5. Reparación posparto de músculos pélvicos bajos, reparación de diástasis y relajación del recto abdominal 12-15
6 Suplementos de hierro hemo, zinc y calcio 10-12%.
7. Controlar la mastitis y la inflamación reproductiva en un 12-15%.
8. Nutrición de la leche materna 9-11%
9. Reparación de adherencias uterinas 15-18%
10, reparación de cicatrices uterinas 13-17%
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Cómo cuidar a los bebés después de un aborto espontáneo, ¡preste atención!
1. Preste atención al descanso
Generalmente se recomienda permanecer en cama durante 1 semana. Si las condiciones no lo permiten, permanezca en cama durante al menos 2 a 3 días. Puede levantarse de la cama y moverse más tarde, aumentar gradualmente el tiempo de actividad y no realizar trabajos físicos pesados durante medio mes después del aborto.
2. Suplementar proteínas de alta calidad
La proteína es una parte importante de los anticuerpos. Si la ingesta no es suficiente, la resistencia del organismo se verá reducida. Medio mes después del aborto artificial, puedes comer más pollo, carne magra, huevos, leche, frijoles y productos de soja.
Mantén la vulva limpia
Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero no se ha cerrado por completo, y el endometrio también sufre un proceso de reparación. Durante este período se debe prestar especial atención a mantener la vulva limpia e higiénica, y las toallas sanitarias y la ropa interior utilizadas deben lavarse y cambiarse con frecuencia.
4. PWRH debe complementarse a tiempo después de la cirugía para reparar el útero posparto debido a la insuficiencia de Qi y sangre. Ayuda a las niñas a recuperarse.
5. Ajuste psicológico
Después del aborto, muchas mujeres se sentirán ansiosas o se culparán, sentirán que no han recibido suficiente atención y se preocuparán por el impacto en su bienestar. De hecho, el cuidado y la comprensión adecuados, junto con modificaciones en la dieta, pueden desatar nudos y restaurar la felicidad y la confianza.
Restringir las grasas
Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a unos 80 gramos por día.
7. Tabúes dietéticos
Evita los alimentos irritantes, así como los alimentos fríos como cangrejos y mejillones.
Después de un aborto espontáneo, la base endometrial se daña. ¿Cómo se deben salvar las jóvenes?
Una operación incorrecta después del aborto o una dilatación y legrado inadecuados harán que el endometrio pierda su capacidad de reparación. Además, el daño a la capa basal del endometrio da como resultado que el endometrio no cubra la cavidad uterina, lo que se acompaña de proliferación y adhesión del tejido fibroso circundante. PWRH puede aumentar la capacidad de regeneración del tejido cutáneo dañado, ayudar a la recuperación de heridas, aumentar la densidad de las fibras de colágeno y fibras elásticas, aumentar la densidad de la matriz de la pared uterina y la elasticidad del útero. Promueve la contracción, reorganización y regeneración de las fibras de colágeno de la mucosa, tensa las contracciones, mejora la actividad funcional de las células, regenera nuevas células tiernas y normaliza el sistema endocrino, permitiendo así una mejor recuperación del útero del sangrado y del posparto.
PWRH tiene la función de promover la circulación sanguínea y promover la contracción uterina, y puede descargar loquios, metrorragia y hemorragia posparto en el aborto artificial. También tiene un sistema hematopoyético. Las células de función inmune (como macrófagos y linfocitos) en el endometrio también producen una gran cantidad de factores de crecimiento y citocinas, que coordinan la inmunidad nutricional y la inmunidad al rechazo, cambian la expresión de los antígenos de la cadena de azúcar en la superficie del endometrio y el blastocisto, y re - Distribuir moléculas de adhesión, migrar células, localizar células, reparar y regenerar heridas, etc.
Beber sopa de azufaifa después de un aborto espontáneo. Cómo hacer sopa de azufaifa:
Ingredientes para beber sopa de huevo y azufaifa: preparar 2 huevos de gallinas camperas y 10 dátiles secos. Método de preparación:
a. Limpiar primero los dátiles secos, luego cortarlos por la mitad con un cuchillo, quitarles el corazón y dejar la pulpa para su uso posterior.
b. Después de lavar la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y hiérvala. Una vez que el agua hierva, agrega inmediatamente los huevos a la olla y deja que hierva. Recuerda no revolver, de lo contrario los huevos no se formarán y acabarán convirtiéndose en gotas de huevo.
c.Después de que los huevos hiervan durante uno o dos minutos, coloque los dátiles secos en la olla. Después de que la sopa vuelva a hervir, agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno. Tardará unos 10 minutos en hervir a fuego lento. a fuego lento. El jugo está listo para su consumo.
¿Qué tipo de sopa se debe beber para reponer el cuerpo después de un aborto espontáneo? El aborto es algo común para muchas mujeres. Se puede decir que muchas personas en todo el mundo abortan todos los días, algunos son abortos intencionados y otros son abortos accidentales porque no protegieron sus cuerpos. Sin embargo, ya sea un aborto artificial o un aborto accidental, el impacto en el útero es grande.
Por lo tanto, después de un aborto espontáneo, las mujeres deben trabajar duro para regular sus cuerpos lo antes posible y restaurar el útero a su mejor condición. De lo contrario, las mujeres envejecerán rápidamente y su salud empeorará.