¿Qué tipo de té es el adecuado para tu tipo de cuerpo?
El té verde, es decir, el té oolong (Dahongpao, Wuyi Shuixian, Fenghuang Dancong, etc.) es relativamente plano y adecuado para un amplio espectro de personas. Hay muchos buenos tés oolong, especialmente los oolongs añejos, que producen una agradable acidez afrutada. La medicina tradicional china cree que el ácido ingresa al meridiano del hígado, por lo que tiene el efecto de calmar el hígado y regular el qi. Sin embargo, las personas con enfermedades del bazo y del estómago no deben beber demasiado. El té de roca Wuyi entre los tés oolong se caracteriza por características distintivas, sabor fuerte y "calmante y agradable". El té Phoenix Dancong tiene un aroma excepcional, especialmente para comprender y regular el Qi.
Contraindicaciones: No beber té oolong en ayunas, porque es fácil emborracharse y provocar síntomas como mareos, palpitaciones y debilidad en manos y pies. Evite beber té oolong antes de acostarse, ya que solo hará que le resulte más difícil conciliar el sueño. Además, es mejor beber té oolong cuando hace frío, porque beber té oolong frío puede ser perjudicial para el tracto gastrointestinal.
5. Té negro tibio
El té negro (Zhengshan Zhongzhong, Jinjunmei, té negro Keemun, té negro Yunnan, etc.) es relativamente suave y adecuado para el estómago frío, las manos frías y pies, y debilidad física, personas mayores, sabe mejor con leche y miel. El dulce ingresa al meridiano del bazo y tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, reponer la energía térmica, eliminar la fatiga y armonizar el bazo y el estómago. La sopa de té negro es roja y brillante. Lo mejor es beber té negro cuando estás deprimido.
Tabú: Los pacientes con cálculos no deben beber té negro. Para las personas con anemia, esquizofrenia e insomnio, beber té negro agravará los síntomas del insomnio. Las personas que se excitan o son sensibles con facilidad, duermen mal y están débiles no deben beber demasiado, porque el té negro tiene un efecto refrescante. Las personas con calor estomacal, lengua espesa, mal aliento, personas propensas al acné, personas con ojos rojos e irritación y mujeres embarazadas y lactantes no deben beber té negro durante la menstruación.
6. Té negro tibio
El té negro (té de Yunnan Pu'er, té oscuro de Anhua, té de Guangxi Liubao, etc.) es de naturaleza suave y puede eliminar la grasa y desintoxicar el botulismo. y reduce los lípidos en sangre. Se puede beber después de un almacenamiento adecuado para mejorar el sabor y la eficacia. Los cinco elementos del té negro pertenecen al agua y entran en el meridiano del riñón. Las personas con tez apagada, dolor de garganta, pérdida de apetito, diarrea, dolor de espalda y pies fríos, lumbalgia y disminución de energía deben beber este té. La sopa de té negro es oscura, roja y brillante, adecuada tanto para bebidas frías como calientes, o mejor aún cuando se hierve.
Tabú: las personas con arteriosclerosis grave y presión arterial alta no deben beber té fuerte cuando su condición es inestable, porque el té negro contiene sustancias activas como teofilina, cafeína y teobromina, que son perjudiciales para las enfermedades existentes. Las personas con arteriosclerosis cerebral son un riesgo potencial y pueden promover la formación de trombosis cerebral. Los pacientes con anemia y hipoglucemia no pueden beber té negro.
Adjunto: Una tabla de consulta rápida sobre la eficacia de varios tés.