Receta de bebida caliente integral

Los cereales integrales se pueden convertir en estas bebidas calientes:

1. Leche de soja de cinco granos: remoje la soja, los frijoles negros, los frijoles mungos, los guisantes y los cacahuetes durante unas 10 horas y luego tritúrelos con una máquina de leche de soja. , cocínalos y bébelos;

2. Cinco granos, dátiles rojos y leche de soja: Remoja la soja, los frijoles negros, los frijoles mungos, los guisantes y el maní hasta que estén tiernos, luego agrega los dátiles rojos sin hueso y tritúralos. . Beber después de cocinar;

3. Dátiles rojos y leche de soja de goji, remojar las semillas de soja hasta que estén blandas, pelar los dátiles rojos, lavar las bayas de goji, triturarlas en una máquina de leche de soja y beber después de cocinarlas;

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4. Leche de arroz morado, use arroz morado Weifeng 90 g de maní 15 g de dátiles rojos 25 g de anacardos 10 g (¡no es necesario agregar azúcar!), Simplemente lave ligeramente el arroz morado Weifeng y póngalo en la máquina de leche de soja, modo pasta de arroz. . El jarabe de arroz morado, ligeramente rico, es suave y meloso, con un sabor muy rico, con el aroma natural y la dulzura de los granos de arroz morado.