¿Qué frutas no se pueden comer con el estómago vacío?
Caqui: Contiene sustancias como fenol de caqui, pectina, ácido tánico y ácido elágico, que tienen fuertes efectos astringentes. Cuando el estómago está vacío, se encuentra con ácido gástrico fuerte, que se combina fácilmente con el ácido gástrico para formar una masa dura que no se disuelve fácilmente. Los pequeños grumos duros se pueden excretar con las heces. Si se forman grumos grandes y duros, pueden causar fácilmente la "enfermedad de los cálculos de caqui gástrico", que en la medicina tradicional china se llama "enfermedad de los cálculos de caqui".
Plátano: Contiene una gran cantidad de magnesio Si comes una gran cantidad de plátanos en ayunas, el magnesio en la sangre aumentará repentinamente, provocando un desequilibrio en la proporción de magnesio y calcio en el organismo. sangre humana, que tiene un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular y no es bueno para la salud.
Naranjas: Las naranjas contienen mucho azúcar y ácidos orgánicos. Comer naranjas en ayunas irritará la mucosa gástrica.
Espino: El sabor amargo del espino tiene el efecto de promover el qi y la digestión, pero si se come con el estómago vacío, no solo consumirá gases, sino que también aumentará el hambre y agravará los problemas estomacales.
Caña de azúcar y lichis frescos: No comas caña de azúcar ni lichis frescos con el estómago vacío, de lo contrario, demasiada azúcar se filtrará repentinamente en el cuerpo y provocará un "coma hipertónico".
El azúcar es un tipo de alimento muy fácil de digerir y absorber. Si se ingiere mucha azúcar en ayunas, el cuerpo humano no podrá secretar suficiente insulina en un corto periodo de tiempo. tiempo para mantener el valor normal de azúcar en la sangre, provocando un aumento repentino del azúcar en la sangre. Además, el azúcar es un alimento ácido. Comer azúcar con el estómago vacío también destruirá el equilibrio ácido-base y el equilibrio de diversos microorganismos del cuerpo, lo que no es bueno para la salud.
Patatas blancas:
Las patatas blancas contienen ácido tánico y coloide, que pueden estimular la mucosa gástrica para que secrete más ácido gástrico, provocando acidez de estómago y otras molestias.
Ajo:
El ajo contiene alicina, que tiene un fuerte olor acre. Comer ajo en ayunas provocará una fuerte irritación en la mucosa gástrica y en la pared intestinal, provocando espasmos y espasmos gastrointestinales. .
Leche y leche de soja:
Estos dos alimentos contienen mucha proteína si se consumen en ayunas, la proteína se verá obligada a convertirse en energía calorífica y consumirse, jugando. un papel nutritivo y nutritivo. La forma correcta de beberlo es comerlo con alimentos que contengan harina como snacks y bollería, o beberlo antes de acostarse.
Yogur:
Beber yogur en ayunas debilitará el efecto sanitario del yogur. Beberlo dos horas después de una comida o antes de acostarse no sólo nutre la salud y favorece la digestión. , pero también tiene el efecto de nutrir la salud y promover la digestión. El efecto agotador y laxante.
Té:
Beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico y reducirá la función digestiva, lo que puede manifestarse como palpitaciones, mareos, dolor de cabeza, fatiga e inestabilidad.
Licor:
Beber en ayunas puede irritar la mucosa gástrica y provocar fácilmente gastritis, úlcera gástrica y otras enfermedades. Además, cuando las personas están en ayunas, su nivel de azúcar en la sangre es bajo. Si beben alcohol en este momento, el cuerpo pronto desarrollará hipoglucemia y el tejido cerebral se mareará, palpitará, sudará y tendrá hambre. En algunos casos se producirá un coma hipoglucémico.
Bebidas frías:
El consumo de bebidas frías y diversos alimentos congelados en ayunas estimulará la contractura gastrointestinal, provocando un desequilibrio de diversas sustancias químicas e induciendo enfermedades gastrointestinales. También puede provocar trastornos menstruales durante la menstruación de la mujer.