¿Qué es la maca?

La maca es una planta crucífera de América del Sur. Las hojas son ovaladas y las raíces tienen forma de rábano. Es comestible y es un alimento puramente natural. Es rico en nutrientes, rico en nutrientes unitarios y tiene la función de nutrir y fortalecer el organismo. Se le conoce como "Ginseng Sudamericano".

Los hipocótilos de la maca pueden ser dorados o de color amarillo claro, rojos, morados, azules, negros o verdes. Las raíces de color amarillo pálido son las más comunes y tienen la mejor forma y sabor.

Original de zonas montañosas de gran altura, es apta para cultivo en zonas elevadas, latitudes bajas, gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, suelos arenosos ligeramente ácidos y terrenos soleados. Se distribuye en la Cordillera de los Andes; de América del Sur, en el centro y sur de Perú, mi país. Se cultiva en Yunnan, Xinjiang y otros lugares, y la superficie de tierra apta es grande.

Datos ampliados:

Mejora la memoria

La presión de la vida puede provocarnos un sobregiro mental, y la presión del trabajo conducirá naturalmente a una disminución de la memoria. La maca puede mejorar la memoria, llenar a las personas de energía, mejorar la eficiencia del trabajo y lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

Mejorar la inmunidad

Una disminución en el sistema inmunológico aumentará en gran medida las posibilidades de que una persona se enferme, y la maca puede mejorar la fuerza física, proporcionar inmunidad y hacer que las personas se sientan renovadas.

Mejorar el sueño

Ya sea por presión de estudio o presión laboral, cada vez más personas sufren de insomnio, por lo que mejorar la calidad del sueño es particularmente crítico. La maca puede mejorar nuestra calidad del sueño.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Maca