Cómo hacer frijoles nube
1. Frijoles dulces
Lava los frijoles y déjalos en remojo en agua pura durante la noche (en la mayoría de lugares de China, si usas agua cruda para remojarlos, tendrán un color). olor a fermentación o un fuerte olor a cloro). Añade más azúcar de roca y más agua y cocina a fuego lento en la olla a presión durante media hora. Está buenísimo para comer frío o caliente.
2 Frijoles salados
Un codillo de cerdo, añade más. Dice frijoles remojados, vino de arroz, salsa de soja del Banquete de Shanghai y un poco de azúcar de roca. Se cuece en la olla a presión durante media hora y queda muy rico si se come caliente. Si agrega media libra de piel de cerdo limpia, cocine a fuego lento durante 45 minutos, retire todos los huesos, corte la carne en pedazos, viértala en un recipiente y, después de enfriar, quedará una deliciosa gelatina de piel de tofu.
3. Frijoles guisados
Parte los frijoles en trozos, de aproximadamente una pulgada de largo. Vierta aceite en la sartén, agregue las cebolletas y los frijoles salteados. Vierta un poco de agua y agregue una cantidad adecuada de sal. Cubra la olla por unos minutos, luego saltee, tapando la olla hasta que esté cocido, unos 5 minutos más. También puedes freír primero la carne, luego las judías, añadir agua y sofreír hasta que estén cocidas. También puedes agregar cubos de papa y guisarlos juntos, que son frijoles y papas.
4. Frijoles rallados salteados
Cortar los frijoles en tiras, añadir a la olla aceite y cebolla de verdeo, sofreír el cerdo desmenuzado (o no añadirlo). , agregue los frijoles rallados y saltee juntos, agregue sal y saltee hasta que estén maduros.
5. Frijoles y huevos
Cortar los frijoles en dados (trozos muy pequeños), agregar aceite, cebolla verde, salsa de soja, sofreír los frijoles en la olla. , agrega agua y agrega una cantidad adecuada Un poco, porque es una sopa, hierve la olla y agrega sal. Después de que estén cocidos los frijoles, mezcla 1 a 2 huevos y viértelos en la olla hirviendo, voltéalos y toma. ellos fuera.
Frijoles con cinco especias
Ingredientes: 200 gramos de frijoles blancos, 2 anís estrellado (todavía prefiero llamarlo anís), 2 trozos de canela, 5 gramos de pimienta, un trozo de cebolla de verdeo, 1 trozo pequeño de jengibre añejo, una cucharadita de azúcar, 10 gramos de sal.
Elaboración: 1. Lavar las alubias blancas y dejarlas en remojo en agua durante 12 horas. El tiempo de remojo debe ser el mayor posible para que se cocine más fácilmente al hervir.
2. Sacar las alubias remojadas, escurrir el agua y cortar el jengibre en rodajas.
3. Ponga los frijoles, el anís estrellado, la canela, los granos de pimienta de Sichuan, las cebolletas, las rodajas de jengibre y el azúcar en una olla. Agregue una cantidad adecuada de agua y deje hervir a fuego alto. Caliente y cocine a fuego lento durante 40-60 minutos. El agua debe agregarse suficiente, pero yo no agregué suficiente y terminó un poco seco al final del proceso de cocción.
4. Cocine hasta que las alubias estén completamente cocidas.
5. Retirar del fuego, añadir sal, mezclar bien y dejar enfriar.
Frijoles asados
Ingredientes: frijoles, cerdo Ingredientes: cebolla, jengibre, ajo
Condimentos: pimienta, anís, salsa de soja ligera, salsa de soja oscura , azúcar, cinco especias en polvo, aceite, esencia de pollo
Método:
1. Limpiar y lavar los frijoles y cortar el cerdo en rodajas. 2. Agrega aceite a la olla y. agregue un poco de grasa cuando el aceite no esté caliente, use fuego lento para exprimir lentamente el aceite de la carne grasa y, al mismo tiempo, agregue los granos de pimienta de Sichuan y el anís para freír hasta que estén fragantes. Agregue la carne magra o la panceta de cerdo y revuelva. sofreír hasta que cambie de color y retirar la carne grasa que básicamente ha exprimido el aceite.
3. Agrega un poco de azúcar al aceite y sofríe el color del azúcar. Cuando el color se ponga rojo, agrega la cebolla, el jengibre y el ajo hasta que estén fragantes. la carne pescada, los granos de pimienta de Sichuan y el anís. Viértalos juntos en la olla, agregue una cantidad adecuada de salsa de soja clara (para condimentar) y salsa de soja oscura (para darle color) y saltee hasta que los frijoles cambien de color. sal, cinco especias en polvo y agregue la sopa.
4. La sopa debe cubrir apenas los frijoles. Déjelos hervir a fuego alto y cocine a fuego lento. Los frijoles crudos serán venenosos si se comen, así que asegúrese de cocinar a fuego lento durante un tiempo hasta que se cocinen. La sopa casi se acaba. Agrega el jugo y pica el ajo y revuelve bien hasta que los frijoles estén cubiertos con la sopa. Sácalo de la olla y ponlo en un plato.
Puntos clave:
1. Si quieres que el color quede bien, el colorante de azúcar frito Por supuesto, también puedes usar salsa de soja oscura para mezclar el color, pero. Sigo pensando que usar azúcar sabrá mejor.
2. Si quieres que los frijoles sepan bien, la sopa debe estar básicamente seca. Si quieres conservar una olla de sopa, ¿cómo se pueden envolver todos los frijoles en sopa?
3. Y el ajo picado que se añade al final tiene un muy buen efecto sazonador.
Frijoles crujientes
Cocina: Cocina nororiental Función: Tonificante del bazo y apetecible Sabor: Sabor frito y tostado Técnica: Frito crujiente
Materiales de cocción
Ingredientes: 250 gramos de alubias Complementos: 100 gramos de harina de trigo
Condimentos: 20 gramos de levadura, 40 gramos de manteca de cerdo (refinada), 15 gramos de aceite de sésamo, 2 gramos de pimienta , 5 gramos de sal, 3 gramos de glutamato monosódico, 5 gramos de carbonato de sodio
Método de cocción
1 Retire ambos extremos de los frijoles, córtelos en gajos de 6 cm de largo y hiérvalos. en agua hirviendo y retirar;
2. Poner en un bol la levadura, añadir el agua, la harina, la soda, el aceite de sésamo y un poco de sal, primero poco a poco y luego rápidamente, primero un poco y luego mucho, y revuelva uniformemente para formar una pasta crujiente;
3. En la cuchara para freír, cuando el aceite esté 70 % caliente, agregue los granos de pimienta. Cuando estén fragantes, sáquelos. Luego agregue los frijoles cocidos, la sal refinada y el glutamato monosódico. , sofreír y verter en un colador para controlar el aceite restante;
4 Vierta la manteca de cerdo cocida en una cuchara y, cuando esté 70% caliente, cubra uniformemente los gajos de frijoles salteados. con rebozado, introducirlos en el aceite uno a uno y freírlos, y sacarlos cuando estén duros;
5. Cuando la temperatura del aceite suba al 80% caliente, introducirlo por segunda vez. y sofreír unos 10 segundos, luego sacarlo y ponerlo en un plato.
Consejos de preparación
1. Como dice el refrán: "A los frijoles no se les debe agregar aceite ni sal", los frijoles deben sazonarse antes de cocinarlos
2. Cuando esté aceitado. Se debe utilizar el método de fritura reactiva. El primer tiempo de fritura es para madurar y dar forma, y el segundo tiempo de fritura es para enjuagar. La temperatura del aceite debe ser alta y el tiempo debe ser corto para lograr una cocción. crujientes por fuera y tiernas por dentro;
3. Debido al proceso de fritura, es necesario preparar 800 gramos de manteca de cerdo cocida;
4. B. Los frijoles no contienen mucho sodio. Si se cocinan con sabor agridulce, no solo quedarán agridulces y crujientes, sino que también serán un buen alimento para los pacientes que son intolerantes a la sal.
Alubias salteadas en salsa
Ingredientes: 300 gramos de alubias. 500 gramos de aceite para condimentar (se consumen aproximadamente 75 gramos), 2/3 cucharadas de pasta de soja, 1/3 de cucharadita de glutamato monosódico, un poco de cebolla verde, rodajas de ajo, jengibre picado, granos de pimienta de Sichuan y la cantidad adecuada de almidón.
Elaboración:
1. Quitar el gluten y lavar las alubias, cortarlas en trozos de 3,3 cm de largo, freírlas en aceite al 70% caliente hasta que estén medio cocidas, retirar y escurrir. aceite.
2. Calienta el wok, agrega una cantidad adecuada de aceite base, cocina a fuego lento la cebolla, el jengibre y el ajo, agrega los frijoles y sofríe un rato, luego agrega la pasta de soja y los fideos con pimienta. , sofreír hasta que suelte el aroma de la salsa, agregar glutamato monosódico, espesar con agua y almidón, rociar con aceite, sacar de la sartén y servir en un plato.
Sustitución de material: utilice guisantes tirabeques en lugar de frijoles y llámelos tirabeques fritos en salsa.
Cambios de sabor: use gajos de cilantro para reemplazar la pasta de soja, y se llama frijoles fritos con cilantro; use gajos de cebolla verde para reemplazar la pasta de soja, y se llama frijoles fritos con cebolla verde.
Costillas de Frijoles
Ingredientes:
500g de costillas, unas judías, dos patatas
Accesorios:
2 trozos de canela, 2 anís, 1 cebolla de verdeo, 5 trozos de jengibre, un poco de ajo
Ingredientes:
Sal, azúcar, vino de cocción, esencia de pollo
Elaboración:
Después de cortar las costillas, ponerlas en un recipiente, añadir un poco de sal y vino de cocción, remover uniformemente, reservar para su uso posterior, luego lavar las judías y las patatas. Pelar las patatas y cortarlas en trozos con un fogón, y cortar las judías en trozos de 3-4 cm con un cuchillo diagonal. Colocar en un plato y reservar. También se cortan las cebolletas en trozos de 4 cm con un cuchillo diagonal, se corta el jengibre en rodajas y se pelan los ajos. (Puedes pelar unos cuantos dientes de ajo más. Creo que el ajo guisado queda suave, esponjoso y muy delicioso. A mi marido le gusta especialmente). Prepara también la canela y el anís. Luego enciende el fuego... Calentamos la olla, añadimos más aceite si es posible y primero vamos a freír las costillas. Calienta el aceite hasta 7 minutos y calienta las costillas de cerdo. No le puse mucho aceite (estaba ahorrando un poco), así que tuve que sofreírlo un poco para que se fríe uniformemente. Cuando las costillas de cerdo cambien de color, retíralas de la sartén, escurre el aceite y reserva. No hace falta echar el aceite, seguimos friendo patatas y judías. Se dice que está frito, pero ya está salteado. No queda mucho aceite. Se sofríe hasta que se sienta cocido. Es necesario drenar el aceite. Luego pon un poco de aceite base en la olla y caliéntalo. Agrega canela y anís al gusto. Agregue el ajo, el jengibre y las cebolletas preparados a la olla y saltee hasta que estén fragantes. Lo siento, no tomé una foto clara de esto y no podré volver a tomarla por un tiempo, así que lo dejaré así. Pongo las costillas fritas, los frijoles y las papas en la olla. Agregue la cantidad adecuada de sal, azúcar, esencia de pollo y vino de cocción y sofría uniformemente. Agrega agua a la olla, lo suficiente para cubrir las verduras en la olla. El fuego llega a hervir. Después de hervir, baje el fuego, tape la olla y comience a hervir a fuego lento... Guisar hasta que las patatas estén suaves y fragantes.
Torta de judías
Todas las cocinas
Características: La salada es suave, picante y deliciosa, la dulce es fresca y fina, dulce y deliciosa
Ingredientes: 500 gramos de judías grandes, 10 gramos de pimienta de Sichuan en grano y 10 gramos de sal
Proceso de elaboración
1 Lavar las judías grandes y ponerlas en remojo. ellos durante aproximadamente 2 horas. Saltee los granos de pimienta de Sichuan hasta que estén fragantes, muela hasta convertirlos en polvo y agregue sal para hacer sal de pimienta de Sichuan y reserve. 2. Hervir los frijoles grandes remojados en una olla con agua hirviendo hasta que estén cocidos. Retirar y quitar el agua. Pelar los frijoles para hacer puré de frijoles y ponerlos en el molde. y noquearlos.
Recordatorio
Los frijoles no deben comerse crudos, ni deben comerse con frijoles crudos. Los frijoles deben cocinarse bien antes de poder comerlos. Los frijoles son un alimento nutritivo, pero sus semillas contienen una proteína venenosa que debe destruirse a altas temperaturas. Por lo tanto, los frijoles deben cocinarse bien para eliminar su toxicidad y aprovechar mejor sus beneficios nutricionales. Los frijoles producirán un exceso de gases durante la digestión y la absorción, lo que provocará hinchazón. Por lo tanto, las personas con mala digestión y enfermedades crónicas del tracto digestivo deben comer lo menos posible.