El papel del colágeno tipo II

Protege la piel y los huesos, mejora el metabolismo de la piel y hace que la piel sea firme y elástica. Desempeña un papel considerable en el cuerpo humano. Una vez que falta colágeno, fácilmente provocará flacidez de la piel, poros dilatados, uñas quebradizas y cabello seco. A partir de los 25 años, el colágeno comienza a perderse. Si no se repone a tiempo, aparecerán líneas finas en la piel, que son más evidentes en las comisuras de los ojos y la cara.

La función del colágeno tipo II es proteger la piel y los huesos, mejorar el metabolismo de la piel y hacer que la piel sea firme y elástica. Desempeña un papel considerable en el cuerpo humano. Una vez que falta colágeno, fácilmente provocará flacidez de la piel, poros dilatados, uñas quebradizas y cabello seco. A partir de los 25 años, el colágeno comienza a perderse. Si no se repone a tiempo, aparecerán líneas finas en la piel, que son más evidentes en las comisuras de los ojos y la cara.

Existen diferentes tipos de colágeno, y hasta el momento se han descubierto decenas de ellos. Entre ellos, los tipos ⅰ y ⅲ existen principalmente en tejidos conectivos como la piel y los vasos sanguíneos; el tipo ⅱ es producido principalmente por condrocitos y es más común en huesos, articulaciones, tendones y otros tejidos; el tipo ⅶ existe principalmente en el útero y la placenta.

El colágeno tipo II es una proteína de alto peso molecular. Las fibras filamentosas de colágeno se entrelazan con elastina y proteínas polisacáridas para formar una estructura de red, lo que produce una cierta resistencia mecánica.

Suele consumir más alimentos que contengan colágeno, como patas de pollo, manitas de cerdo, judías, pepinos de mar, tendones de ternera, frutos secos, etc. Si las condiciones son buenas, también puedes aplicar mascarillas faciales que contengan colágeno con regularidad para estimular la regeneración de las células de la piel y hacer que la piel quede suave y tierna.