El estreñimiento es persistente, ¿cómo tratarlo? Hola amigo, es un honor para mí responder a tu pregunta. Déjame hablarte sobre el estreñimiento. Espero que ayude. El estreñimiento es una enfermedad muy común. Casi todas las personas experimentan estreñimiento en algún momento de sus vidas. Entre los niños, los jóvenes y las personas de mediana edad, la prevalencia del estreñimiento es del 5% al 15%, la de las personas de mediana edad y las personas mayores es del 20% al 35%, la de las personas mayores de 80 años llega al 80%. , y el de las personas mayores postradas en cama durante mucho tiempo. La tasa de prevalencia del estreñimiento llega incluso a más del 95%. En el pasado, la diarrea era el principal tratamiento para el estreñimiento. Aunque los laxantes pueden aliviar el estreñimiento, a menudo se produce estreñimiento secundario después de tomar el medicamento. Al mismo tiempo, los laxantes pueden hacer que el cuerpo pierda una gran cantidad de agua y electrolitos, provocando fácilmente trastornos hídricos y electrolíticos en el cuerpo. La causa del estreñimiento es una dieta inadecuada y comer en exceso. Sedentario durante largos períodos de tiempo y poco movimiento, bloqueo de qi; constitución fuerte, sequedad del hígado y sequedad del órgano fu; debilidad física posterior a la enfermedad, insuficiencia de qi y sangre, diafragma, superficie abdominal, músculos elevadores del ano, debilidad del músculo liso intestinal, parcial. obstrucción intestinal, úlceras, tumores abdominales, tumores de útero, quistes ováricos, intoxicación por plomo, efectos secundarios de ciertos medicamentos y otros factores pueden provocar estreñimiento causado por una función de conducción anormal del intestino grueso. Hay muchas formas efectivas de curar el estreñimiento. Coma más verduras, beba más agua, intensifique el ejercicio físico, desarrolle el hábito de defecar con regularidad, no abuse de los laxantes y evite el autointoxicación. Será necesario tratar tanto los síntomas como la causa fundamental. mejores resultados. Déjame presentarte algunas recetas. 1: Método de ovoterapia con vinagre: 1 huevo, 180 ml de vinagre de arroz, poner los huevos en vinagre durante 2 días y noches, romperlos, quitarles la cáscara, mezclar bien y tomarlo a los 4 días. Cómo tomar: Dos veces al día, 15ml cada vez. Eficacia: Tómelo durante 1 día y mejorará en 7 días. 15 días para recuperarse. 2. Receta: 500 g de hojas frescas de batata, 15 g de aceite de maní. Uso: Agregar sal y sofreír hasta que esté cocido, tomar una vez. Eficacia dos veces al día: 7 días después de la toma, 15 días después de la toma. 3. Receta para tratar el estreñimiento habitual: 20 gramos de raíz de angélica y semilla de rábano cada uno, y 200 gramos de miel. Uso: Haga una pomada como de costumbre, 50 gramos cada vez. Eficacia de dos veces al día: la tasa de efectividad es del 94,17% después de tomar el medicamento durante 2 días. La receta para tratar el estreñimiento es 1. Polvo de Atractylodes macrocephala para tratar el estreñimiento: Tome una cantidad adecuada de polvo de Atractylodes macrocephala crudo, tritúrelo hasta obtener un polvo fino, tome 10 g de polvo de Atractylodes macrocephala cada vez, tres veces al día. Este método tiene un buen efecto sobre el estreñimiento debido a la fatiga. Generalmente, las heces volverán a la normalidad después de tomar el medicamento durante 3 a 5 días, y se puede suspender el medicamento después de que las heces se normalicen. Si toma el medicamento 2 o 3 días a la semana, sus deposiciones pueden permanecer normales durante mucho tiempo. 2. Decocción de Shaogan para tratar el estreñimiento: Tomar 30 g de raíz de peonía blanca cruda, 20 g de regaliz crudo y 15 g de Citrus aurantium, agregar 2 tazones de agua y sofreír en medio tazón, tomar 1 dosis al día y tomar dos veces. Esta receta se utilizó para tratar 95 casos de estreñimiento provocado por diversas causas, con resultados satisfactorios. Este método es especialmente adecuado para pacientes ancianos y adultos frágiles con estreñimiento, pero las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución. 3. Trate el estreñimiento con Forsythia suspensa: tome de 15 a 30 g de Forsythia suspensa, prepárelo en té y tome 1 dosis por día. Los niños pueden tomarlo con azúcar blanca o azúcar de roca (es mejor sin azúcar). Tómelo continuamente durante 1 a 2 semanas y luego deje de tomarlo. Esta prescripción está especialmente indicada para el estreñimiento postoperatorio, el estreñimiento de la mujer (embarazo, período menstrual, posparto), el estreñimiento postraumático (lesión craneoencefálica, fractura lumbar, paraplejía), el estreñimiento causado por hipertensión, el estreñimiento habitual, el estreñimiento por impotencia senil, el estreñimiento cerebral. causado por enfermedades vasculares, cáncer, estreñimiento. 4. Las semillas de Plantago tratan el estreñimiento: tome 30 g de semillas de Plantago todos los días, agregue agua y hiérvalas hasta obtener 150 ml, tómelas tres veces al día antes de las comidas y un ciclo de tratamiento dura una semana. Generalmente, se puede curar en 1 a 4 ciclos de tratamiento. Deje de tomar otros medicamentos mientras toma este medicamento. Esta receta no sólo puede tratar el estreñimiento, sino también reducir la presión arterial, especialmente en pacientes con presión arterial alta y estreñimiento. Además, las semillas de psyllium tienen efectos obvios a corto y largo plazo en el tratamiento del estreñimiento diabético. 5. Algas para tratar el estreñimiento: Remoje 60 g de algas en agua tibia durante unos minutos. Después de cocinar con agua, saca las algas y espera a que alcancen la temperatura adecuada. Agrega un poco de jengibre picado y cebolla verde picada, agrega sal, vinagre y salsa de soja y come una vez al día. 6. Regaliz crudo para tratar el estreñimiento: Tome 2 g de regaliz crudo y prepárelo con 15 ~ 20 ml de agua hirviendo. 1 dosis al día. Este método está diseñado para tratar el estreñimiento en niños con resultados satisfactorios. Generalmente, tomar medicamentos durante 7 a 15 días puede prevenir la recurrencia. 7. Trate el estreñimiento con Pangdahai: Tome 5 trozos de Pangdahai, póngalos en una taza de té o tazón y déjelo hervir con aproximadamente 150 ml de agua hirviendo durante 15 minutos. Cuando crecen, comen una pequeña cantidad unas cuantas veces y el mar de grasa hinchada se los come lentamente. Si no se comen los granos de Pangdahai, normalmente se necesita un día para defecar sin problemas. 8. Diente de león para el estreñimiento: Tome 60 ~ 90 g de diente de león seco o fresco, agregue agua y decozca hasta 100 ~ 200 ml. Hierva el diente de león fresco durante 20 minutos y el diente de león seco durante 30 minutos. Tome 1 dosis por día. Los jóvenes que tengan dificultades para tomar medicamentos pueden tomarlos en tandas y agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel para condimentar.
9. Mora para tratar el estreñimiento: tomar 50 gramos de mora, agregar 500 ml de agua, hervir en 250 ml, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, tomar una vez al día, tomar una vez al día y un curso de El tratamiento es de cinco días. 10. Las semillas de casia tratan el estreñimiento: tome 20 g de semillas de casia, póngalas en una taza de té y prepárelas con agua hirviendo, como si estuviera preparando té. Después de 20 minutos, el agua se volverá de color amarillo claro, fragante y estará lista para beber. Después de beber la poción, agregue 1 vez el agua hirviendo para beber. Enumere algunos tratamientos dietéticos para el estreñimiento como referencia: (1) Aplique miel a los plátanos (1-2), coma con el estómago vacío todas las mañanas y luego beba agua tibia (200-300 ml). (2) Mezcle la leche en polvo (60 g), el café (5 g) y el agua tibia (200 ml), refrigere y beba una vez al día. (3) Semillas de Cassia y Cistanche deserticola (65,438 ± 00 g cada una), sofreír y triturar hasta convertirlas en polvo, preparar con agua hirviendo, agregar una cantidad adecuada de miel y reemplazarlas frecuentemente con té. (4) Batir los huevos (1) con la leche (250 g), agregar la cantidad adecuada de miel después de cocinarlos y tomar una vez al día por la mañana. (5) Triture las nueces y las semillas de sésamo negro (30 g cada una) hasta obtener un puré y bébalo con agua hervida, una vez al día, con el estómago vacío. (6) Patatas (250 g), triturar, exprimir el jugo, agregar la cantidad adecuada de miel, tomar con el estómago vacío todas las mañanas. (7) Vierta el residuo de tofu (50 g) y agua hervida tibia (200 ml) en una botella de vidrio, agregue miel y jugo de limón, revuelva continuamente con una cuchara y beba 1 taza al día. (8) Calabaza (65.438+0,20g), cortada en trozos, cocida, añadir leche (400ml), embotellar y refrigerar, beber 65.438+0 veces al día. (9) Lavar la sangre de cerdo (200 g) y cortarla en trozos. Agregue agua (500 ml) a las espinacas (250 g) y cocine. Agregue los condimentos y tome 1-2 veces. (10) Vierta yogur (150 ml) en una botella de vidrio, agregue té verde en polvo (2 cucharadas) y la cantidad adecuada de miel, beba 1 o 2 veces al día, 1 taza con el estómago vacío. Receta para el estreñimiento {Espinacas con sésamo} Comer espinacas con sésamo con regularidad es útil para prevenir el estreñimiento. La medicina tradicional china cree que las espinacas son de naturaleza fría y resbaladiza y pueden limpiar el cuerpo e hidratar los intestinos. El sésamo y el aceite de sésamo también son buenos medicamentos para tratar el estreñimiento y también son eficaces cuando se usan solos. Al mismo tiempo, el sésamo y el aceite de sésamo son ricos en ácido linoleico, que tiene ciertos efectos curativos sobre la presión arterial alta. Existe una receta popular que utiliza espinacas mezcladas con aceite de sésamo para tratar la presión arterial alta complicada con estreñimiento, dolor de cabeza, rubor y mareos. Ingredientes: 200 gramos de espinacas, 50 gramos de semillas de sésamo, 5 gramos de aceite de sésamo, 2 gramos de sal refinada, 2 gramos de glutamato monosódico. Rendimiento: 1. Tome una olla limpia, vierta las semillas de sésamo lavadas y escurridas en la olla, saltee a fuego alto y bajo hasta que estén fragantes, muela hasta convertirlas en polvo y reserve (el método tradicional no muele). 2. Quitar impurezas y hojas viejas de las espinacas, lavar y escurrir. 3. Poner agua en la olla, llevar a ebullición, agregar las espinacas, blanquear durante tres o cuatro minutos, retirar y escurrir cuando estén cocidas, agregar sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo después de enfriar, mezclar bien, poner en un plato y espolvorear. con rodajas de sésamo. Características: La espinaca es de color verde, fragante a sésamo, suave y refrescante, y tiene un sabor único. 0
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