¿Qué frutas pueden eliminar el edema?
Las frutas con efectos diuréticos e hinchantes incluyen melón, coco, melón, mango, naranja, limón, piña, etc.
Para conocer las funciones detalladas, consulte lo siguiente:
Tomates: comer tomates frescos puede ser un diurético, eliminar la fatiga de las piernas y reducir el edema. Comerlos crudos tendrá mejores efectos.
Manzanas: Contienen ácido málico único, que puede acelerar el metabolismo, reducir la grasa corporal y son ricas en calcio.
Pomelo: Muy bajo en calorías y rico en potasio, ayuda a reducir la acumulación de grasa y agua en el tren inferior.
Kiwi: El rey de la vitamina C, también rico en fibra.
Plátano: Aunque es rico en calorías, es bajo en grasas, rico en potasio, saciante y bajo en grasas.
Sandía: la experta diurética entre las frutas. Comer más puede reducir el exceso de agua que queda en el cuerpo.
Piña: Es la fruta que más necesita el cuerpo humano en esta época. Puede acelerar el metabolismo, mejorar la circulación sanguínea y reducir rápidamente la hinchazón.