¿Qué frutas son picantes (enumere los tipos con el mayor detalle posible)? ¿Qué son las frutas refrescantes?
Frutas calientes
La azufaifa, el espino, la cereza, la granada, el lichi, las frutas verdes, el durián, la papaya, la naranja, el ginkgo, etc. son todas frutas calientes.
El clima en verano es caluroso y la humedad es cada vez mayor. Los niños deben comer más alimentos que puedan eliminar el calor y la diuresis. Entre ellas, las frutas y verduras que maduran en verano son excelentes opciones, como la sandía, el melón amargo, la ciruela ébano, la fresa, el tomate, la judía verde, el pepino, etc. La sandía puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la inquietud y calmar la sed, es diurética y ayuda a la digestión.
Frutas frescas
: Sandía, melón, pera, mandarina, naranja, plátano, mora, caqui, castaña de agua, etc.