¿Tu comida favorita? tipos de frutas
Lo que más me gusta comer es el durian. Es muy fragante, pero viene en envases blandos y los envases duros no son muy sabrosos. Pero no comas demasiado durian, hace un poco de calor. El valor nutricional del durian es relativamente alto. 100 gramos de durian contienen 147 kilogramos de calorías, 1,47 gramos de proteína, 5,33 gramos de grasa, 27,09 gramos de azúcar, 20,13 mg de vitamina B, 19,7 mg de vitamina C y varios oligoelementos. como el potasio. Durian es rico en estrógeno, lo que puede aumentar las posibilidades de embarazo de las mujeres.
Cuando tengo sed en verano, me gusta comer sandía y me gusta comer sandía sin pulpa, que es cómoda de comer. Pero las niñas no deben comer demasiada sandía. La sandía es de naturaleza fría y tiene un alto contenido de azúcar. Los diabéticos no deben comer sandía. El azúcar de la sandía y su efecto diurético aumentarán la carga sobre los riñones de los pacientes diabéticos y aumentarán el azúcar en sangre y en orina. Debido a que la sandía contiene más agua, comer demasiada sandía diluirá el ácido gástrico en el estómago, provocando gastritis, indigestión o diarrea y otras enfermedades.
Las cerezas también son deliciosas. Hoy en día, las cerezas nacionales no son peores que las importadas.
El melocotón tiene un sabor único y está delicioso.
Lianwu. Esto es bastante caro de comprar aquí, pero es muy barato de comprar en Tailandia. Es dulce y crujiente, pero algunas de las frutas malas tienen un sabor un poco astringente.
Existen muchos tipos de niebla de loto. La bruma de loto es dulce, neutra y tiene un sabor especial. Es un antipirético natural. Al contener mucha agua, tiene efectos terapéuticos antipiréticos, diuréticos y calmantes. La niebla de loto es una fruta que puede tratar muchas enfermedades. Trata principalmente tos seca, hipo, hemorroides sangrantes, distensión abdominal, enteritis, disentería, diabetes, etc. La medicina tradicional china cree que tiene una "naturaleza plana y un sabor dulce" y tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, resolver la flema, enfriar la sangre y ser astringente. Según la teoría de la terapia dietética de la medicina tradicional china, hervir la niebla de loto con azúcar de roca y comerla puede aliviar la tos y reducir la flema. La aplicación de la niebla de loto con una pequeña cantidad de sal puede tratar la indigestión. En Taiwán, hay un dicho que dice que "comer niebla de loto limpia los pulmones y aclara el fuego".
En la foto de arriba.