¿Qué fruta es más eficaz para aliviar el estreñimiento en los niños?

Primero, los plátanos. El plátano es la fruta con mejor efecto laxante, es rico en vitaminas y fibra y tiene un alto contenido en potasio, lo que resulta beneficioso para la evacuación de las heces.

En segundo lugar, Sídney. La pera blanca tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Además de comerla cruda, la pera guisada en agua con azúcar de roca también es una buena opción, tiene la función de eliminar el calor y humectar los intestinos.

En tercer lugar, la caña de azúcar. La caña de azúcar tiene el mismo efecto que la pera de Sydney. No solo puede eliminar el calor interno, sino también aliviar el estreñimiento y prevenirlo.

En cuarto lugar, la fruta del dragón. La fruta del dragón es rica en vitaminas y sus semillas pueden promover la digestión gastrointestinal, favoreciendo así la defecación.

Personalmente, creo que los plátanos en realidad tienen un uso normal. ¿Tal vez sea porque ahora se cultivan en invernaderos? El motivo de la plantación individual. Otros son mejores.