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¿Es nutritiva la leche de desayuno Yili?

La leche del desayuno es rica en nutrientes. Las leches comunes para el desayuno pueden ser la leche de vaca (leche) y el yogur. Los detalles son los siguientes:

1. Leche

La leche y sus productos son una de las fuentes importantes de proteínas, calcio, fósforo, vitamina A, vitamina D y vitamina B2. dieta.

La leche fresca es una emulsión compleja, compuesta principalmente por agua, grasas, proteínas, lactosa, minerales, vitaminas, etc. El contenido de agua representa del 86 al 90 %, por lo que su contenido nutricional es relativamente bajo en comparación con otros alimentos. La gravedad específica promedio de la leche es 1.032, que está relacionada con el contenido de sólidos de la leche.

2. Yogur

El yogur se fermenta a partir de leche fresca y es rico en proteínas, calcio y vitaminas.

Datos ampliados

1. Precauciones al beber leche

No beber leche en ayunas, porque cuando comes en ayunas, tu estómago se mueve. más rápido y los nutrientes de la leche se excretan en el intestino grueso antes de la digestión y absorción, lo que resulta en una gran pérdida y desperdicio de nutrientes. Por lo tanto, es mejor comer bollos, galletas y pan al vapor antes de beber leche, para que los nutrientes de la leche se puedan utilizar por completo y facilitar la digestión y absorción.

Cuando bebes leche, si la masticas lentamente, la proteína de la leche entrará en contacto total con el ácido gástrico del cuerpo y formará pequeños coágulos, lo que es beneficioso para la digestión y la absorción.

2. Cosas a tener en cuenta al comprar yogur

Muchos yogures se elaboran como "postres" rellenos de azúcar y diversas frutas procesadas, y son estos "envases" los que las empresas utilizan para disfrazarse. ellos mismos como alimento saludable. Por lo tanto, lo mejor es elegir yogur normal a la hora de comprarlo y añadir un poco de fruta si es necesario.

Enciclopedia Baidu-Leche

Enciclopedia Baidu-Yogur

上篇: 下篇: ¿Qué incluye el presupuesto de la conferencia? 1. Costos de transporte: Los costos de transporte se pueden subdividir en: (1), costos de transporte desde el punto de partida hasta el lugar de reunión, incluidos vuelos, ferrocarriles, carreteras, barcos de pasajeros y desde la estación de destino, y aeropuerto, costos de transporte desde el muelle hasta el alojamiento. (2) Costos de transporte durante la conferencia: principalmente costos de transporte al lugar de la conferencia, incluido el transporte desde el alojamiento al club, transporte desde el club al comedor, transporte desde el club al lugar de intercambio de negocios, transporte para inspecciones comerciales, y participantes Se podrá utilizar otro transporte programado. (3) Transporte de despedida y transporte de regreso, incluidos vuelos, ferrocarriles, carreteras, tarifas de transporte de barcos de pasajeros y tarifas de alojamiento a aeropuertos, estaciones y puertos. 2. El costo de la sala/sala de conferencias se puede dividir específicamente en: (1) y el alquiler del lugar de la conferencia; en términos generales, el alquiler del lugar ya incluye algunas instalaciones comunes, como punteros láser, sistemas de sonido, mesas y sillas, tribuna y pizarras o pizarrón, rotulador al óleo, tiza, etc. , pero algunas instalaciones no convencionales, como equipos de proyección, decoraciones temporales, stands, etc. , no incluido. (2) Costos de alquiler de instalaciones de conferencias: esta parte del costo se refiere principalmente al alquiler de algunos equipos especiales, como proyectores, computadoras portátiles, sistemas móviles de interpretación simultánea, sistemas de visualización del lugar, sistemas multimedia, equipos de video, etc. Generalmente se requiere un cierto depósito de uso al alquilar, y la tarifa de alquiler incluye soporte técnico y costos de mantenimiento del equipo. Vale la pena señalar que al alquilar equipos, se deben establecer requisitos específicos para varios parámetros de rendimiento (normalmente puede consultar a una empresa de servicios de conferencias profesional para obtener la relación precio/rendimiento más adecuada), de lo contrario la conferencia podría verse afectada. Además, los precios de alquiler de estas instalaciones para conferencias pueden variar mucho según la marca, el origen y el estado. (3) Tarifa de diseño del lugar: si no hay requisitos especiales, en términos generales, esta parte de la tarifa se incluye en la tarifa de alquiler del lugar. Si tiene requisitos especiales, puede negociar con un proveedor de servicios de conferencias profesional. (4) Otros costos de apoyo: estos apoyos generalmente incluyen impresión publicitaria, etiqueta, servicios de secretaría, transporte y almacenamiento, entretenimiento y atención médica, medios de comunicación, relaciones públicas, etc. Debido a la naturaleza temporal de estos apoyos, si los organizadores de conferencias se acercan a estas industrias individualmente para solicitar apoyo, los costos pueden ser más altos que las tarifas del mercado. Si un proveedor de servicios de conferencias profesional actúa como agente, obtendrá precios relativamente bajos y soporte profesional. Para estos soportes de servicios separados, el organizador deberá indicar los requisitos con el mayor detalle posible y firmar un acuerdo de servicio separado. 3. Costos de alojamiento El costo del alojamiento debe ser muy fácil de entender; vale la pena señalar que parte del precio del alojamiento es el precio completo y parte del precio está sujeto a impuestos gubernamentales adicionales. El alojamiento puede ser uno de los mayores gastos de una conferencia. Por lo general, puede obtener mejores descuentos buscando proveedores de servicios de exhibición profesionales. Las tarifas normales de alojamiento no sólo están relacionadas con factores como el nivel de estrellas del hotel y el tipo de habitación, sino también con los servicios disponibles en la habitación, como comunicaciones de larga distancia en la habitación, lavado y vestidor, bebidas del minibar, lavandería única, Internet. , suministro de frutas y otros servicios. Los organizadores de la conferencia deberían aclarar los servicios y el alcance de los hoteles que deberían cerrarse o abrirse. 4. Gastos de catering Los gastos de catering para una reunión pueden ser simples o complejos, dependiendo del orden del día y el propósito de la reunión. (1) El desayuno es generalmente un buffet, pero por supuesto también se puede cenar alrededor de una mesa. El coste se puede calcular en función del número de personas (pero teniendo en cuenta la particularidad de las cenas de conferencias y la preparación de las materias primas, el número estimado de personas). los comensales no pueden diferir en un 15% del número real de comensales; de lo contrario, el restaurante tiene motivos para negarse. Check out según el número real de comensales; en su lugar, se le cobrará según el número de personas reservadas) (2), almuerzo y Los almuerzos son básicamente cenas. Si el organizador desea comprar las bebidas él mismo en lugar de proporcionárselas al restaurante, el restaurante puede cobrar una tarifa de servicio. (3) Bebidas y cargos por servicio Normalmente, si cena en un restaurante de un hotel de alta estrella, el restaurante negará al anfitrión que traiga sus propias bebidas. Si se pueden llevar las bebidas, los restaurantes generalmente cobran una tarifa de servicio. Cuando se celebran conferencias y banquetes en hoteles de alta estrella, normalmente se añade una tarifa de servicio de aproximadamente el 15% al ​​nivel de consumo básico. (4) El costo de la pausa para el té en el lugar se presupuesta básicamente en función del número de personas. Al hacer el presupuesto, se puede proponer una combinación de comida y bebida para las pausas para el té en diferentes momentos. El precio del coffee break notificado por el organizador suele incluir el coste del personal de servicio. Si el organizador requiere servicios no programáticos, es posible que se requiera un presupuesto adicional. En términos generales, los tipos de pausas para el té se pueden dividir en dos tipos: café occidental, té negro, snacks y frutas occidentales, mientras que las pausas para el té chinas incluyen principalmente agua hervida, té verde o perfumado, té de frutas, café, frutas y snacks. (5) Recepción/baile de la amistad De hecho, el presupuesto para una recepción/baile de la amistad puede ser más complicado que el presupuesto para un solo banquete. Siempre que configure marcadores y básculas de comida, estará en camino de hacer un presupuesto.

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