¿Qué alimentos pueden combatir las alergias?
1, Querida
Beber miel con regularidad puede ayudar a mantener alejados los síntomas de las alergias estacionales, como resfriados, picazón y tos. La miel puede prevenir las alergias porque contiene pequeñas cantidades de veneno de abeja. El veneno de abeja es un líquido que se encuentra en el cuerpo de las abejas y se utiliza clínicamente para tratar enfermedades alérgicas como el asma bronquial.
Además, la miel también contiene cierta cantidad de partículas de polen, y su consumo habitual producirá cierto grado de resistencia a las alergias al polen.
2. Hongos Enoki
El consumo regular de hongos Enoki es útil para eliminar iones de metales pesados, toxinas y productos de desecho producidos por el metabolismo en el cuerpo, y mejora eficazmente la vitalidad del cuerpo. Los hongos Enoki contienen una proteína que puede inhibir enfermedades alérgicas como el asma, la rinitis y el eccema. Las personas sanas también pueden mejorar su función inmune comiendo hongos enoki.
3. Dátiles rojos
Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de una sustancia antialérgica, el monofosfato de adenosina cíclico, que puede prevenir reacciones alérgicas. Los pacientes con síntomas alérgicos pueden tomar dátiles rojos con regularidad.
4. Zanahorias
El β-caroteno de las zanahorias puede prevenir eficazmente reacciones alérgicas como la alergia al polen y la dermatitis alérgica. ?
Datos ampliados
1. El "botón" antialérgico de Zusanli
Zusanli es un importante punto de acupuntura en el meridiano del estómago de Zuyangming, ubicado debajo del rodilla exterior Aproximadamente cuatro dedos separados, uno en cada pierna.
Zusanli es bueno para fortalecer el estómago y reponer el qi. Su principio antialérgico es: frotar Zusanli hace que el qi del estómago suba y llegue a la cabeza y la cara, nutriendo así los meridianos de la cabeza y la cara, abriéndose. hasta los orificios nasales y aliviando la rinitis alérgica hasta cierto punto.
2. Incienso Yingbin "Botón" antialérgico
El punto Xiangying está ubicado en el pliegue nasolabial cerca del punto medio del borde exterior de la nariz y está conectado al gran. Meridiano del intestino de Hand Yangming y Foot Yangming. La intersección del meridiano del estómago. Presionar el punto Xiangying puede dragar los meridianos y desbloquear el qi, aliviando así varios síntomas causados por la rinitis alérgica.
Utiliza las yemas de los dedos para frotar este punto hasta sentir un ligero dolor. Al estornudar debido a alergias, frotar el punto Xiangying a veces tiene un efecto inmediato y la cavidad nasal se sentirá mucho más cómoda.
3. El “botón” antialérgico del Nido de Pájaro
Baichongwo, también conocido como punto Xuebi (x √), es un punto extraño fuera de los meridianos, derivado de la "Enciclopedia". de Acupuntura y Moxibustión" en la Dinastía Ming》. Tiene un buen efecto sobre enfermedades de la piel como urticaria, prurito, prurigo reumático, eczema escrotal y llagas.
Este punto se llama así porque es bueno para tratar enfermedades invadidas por varios espíritus malignos de insectos, como ir directamente a los nidos de varios insectos. Se encuentra en la parte interna del muslo, a unos cuatro dedos hacia arriba desde el extremo interno de la base de la rótula, uno en cada una de las piernas izquierda y derecha.
Siéntese derecho y doble las rodillas o acuéstese boca arriba para seleccionar los puntos de acupuntura y masajearlos, lo que puede disipar el viento, activar la circulación sanguínea, expulsar insectos y aliviar la picazón. Es recomendable presionar firme y verticalmente con la pulpa del pulgar y frotar hasta que se note dolor e hinchazón.
Referencia:
Gobierno Central de la República Popular China - Spring Health: Cuatro alimentos que te ayudarán a combatir las alergias.
People's Daily Online - Hay tres "botones" antialérgicos ocultos en el cuerpo.