¿Qué tipo de té debo beber si mi cuerpo tiene mucha humedad?
El té verde es la mejor opción para eliminar la humedad.
El té verde se elabora a partir de hojas o cogollos nuevos de árboles de té sin fermentar que han sido curados, moldeados y secados. Beber té verde con regularidad puede prevenir el cáncer, reducir la grasa y perder peso. Beber té verde con regularidad también puede reducir el daño de la nicotina al cuerpo. El té verde es rico en polifenoles, aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes del té, especialmente catequinas, clorofila, cafeína y otros nutrientes. Tiene efectos únicos para prevenir el envejecimiento, antiinflamación, esterilización, deshumidificación, etc., y es el mejor. entre otros tipos de té. Preparar una taza de té verde una hora después de una comida puede ayudar a eliminar los alimentos grasosos y mejorar el físico de las personas obesas.
La forma más sencilla de eliminar la humedad es beber té Pu'er.
Pu'er es té fermentado. Use agua hirviendo para preparar una olla de Pu'er cocido y bébalo lentamente mientras esté caliente hasta que sude un poco y sienta las manos y los pies calientes. Beber Pu'er caliente con regularidad puede eliminar el calor y los problemas y despejar la mente. Beber una taza de Pu'er media hora después de una comida puede ayudar a la digestión y la diuresis, y es adecuado para personas que tienen sed por el calor.
Los efectos del té Pu'er son diferentes en las distintas estaciones. Elija té Pu'er fermentado naturalmente en primavera. Este tipo de té es cálido y activo. Es más adecuado para disipar la energía fría y maligna acumulada en invierno, promueve el crecimiento de Yang Qi en el cuerpo humano y es muy eficaz para eliminar la humedad. En verano, si hay demasiada humedad en el cuerpo, puede optar por comer té Pu'er crudo. El té Pu'er crudo es de naturaleza fría y puede desintoxicar, eliminar la humedad y saciar la sed, eliminar el fuego y reducir el ruido.
El té de cebada también tiene el efecto de eliminar la humedad.
Puedes comprar productos terminados o hacerlos tú mismo. Puedes comprar cebada en el supermercado, lavarla con agua y secarla a la sombra. Colocar en una sartén de hierro y sofreír lentamente hasta que la cebada se dore y emita aroma a trigo. Luego apaga el fuego. En una olla aparte, llevar a ebullición el agua a fuego alto con una cantidad adecuada de cebada, bajar a fuego lento durante 15 minutos, apagar el fuego y verter en una taza. Tomar en forma de té varias veces al día para eliminar la humedad y nutrir.