¿Qué tipo de frutas debes comer si tienes mucha humedad en el cuerpo?

Puedes comer algunas frutas calientes. Las frutas calientes son un término general para una categoría de frutas, que incluyen manzanas, lichis, melocotones, longans, rambutanes, melocotones, castañas, manzanas de azúcar, pulpa de coco, kumquats, ciruelas de ébano, cerezas y azufaifas. esperar. Indicado para constitución en frío.

Los intestinos y el estómago están relacionados con la nutrición y el metabolismo del agua. La mejor forma de proteger los intestinos y el estómago es llevar una dieta ligera, moderada y equilibrada. Los alimentos grasosos, como los grasos, dulces y sabrosos, son difíciles de digerir y pueden causar fácilmente congestión e inflamación gastrointestinal. Los dulces y las frituras pueden producir peróxidos en el organismo y agravar la inflamación. Los alimentos crudos y fríos, los cubitos de hielo o las frutas y verduras frías estancarán la digestión y la absorción gastrointestinal y no deben consumirse con regularidad.