¿Conoces los tabúes de beber té?

Es mejor beber té caliente o tibio, pero el té caliente puede irritar fuertemente la garganta, el esófago y el estómago de las personas y provocar cambios patológicos. Por lo tanto, la temperatura para beber té no debe exceder los 60 grados, y lo mejor es entre 45 y 55 grados.

Evita beber infusiones de hierbas.

Las bebidas frías también pueden tener efectos secundarios en la boca, garganta y estómago. Además, beber té frío, especialmente té frío por debajo de los 10 grados, tendrá efectos adversos en el cuerpo humano, como el estancamiento por frío.

Evite beber mucho té antes de las comidas

Beber mucho té antes de las comidas diluirá la saliva durante un período de tiempo y afectará la secreción de jugo gástrico, haciendo que las personas se sientan sin sabor cuando comer, afectando así la digestión y absorción de los alimentos.

Evita beber té inmediatamente después de las comidas.

No es recomendable beber té inmediatamente después de una comida. Debido a que el té contiene más polifenoles del té, solidificará el hierro y las proteínas de los alimentos, lo que afectará la absorción de hierro y proteínas del cuerpo.

Evita el té que lleva mucho tiempo preparado.

Si el té se deja en remojo durante demasiado tiempo, se oxidarán los polifenoles del té, sustancias aromáticas, vitaminas, proteínas, etc. En el té, se degrada en sustancias nocivas y en la sopa de té se reproducen pequeñas bacterias que pueden enfermar fácilmente a las personas. Por lo tanto, es mejor beber té de inmediato.

Evita beber té fuerte.

Debido al alto contenido de polifenoles del té y cafeína en el té fuerte, es demasiado irritante y puede provocar trastornos metabólicos en el cuerpo humano e incluso provocar síntomas adversos como dolor de cabeza, náuseas, insomnio e irritabilidad.