¿Qué tipo de espinas de pescado no son aptas para que las coman los niños?
Debido a que los niños son relativamente pequeños, es más peligroso comer accidentalmente espinas de pescado. El caso leve apuñalará la garganta del niño y el caso grave puede poner en peligro su vida. Por lo tanto, cuando los padres eligen pescado para sus hijos, deben elegirlo con cuidado e intentar elegir pescado fresco con menos espinas. La tilapia y la lubina son ricas en nutrientes como proteínas, minerales, oligoelementos y vitaminas.
La textura del pescado es suave y de buen sabor, por lo que es apto para el consumo diario. Es más adecuado que los niños coman 1-2 veces por semana. A la hora de cocinar pescado para niños, si son más pequeños pueden hacer pasta de pescado o bolitas de pescado, si son mayores pueden hacerlo al vapor o hervidos, ambos son adecuados.
Dieta equilibrada
Se recomienda que los niños lleven una dieta equilibrada y consuman alimentos variados, como carne de cerdo, pollo, ternera y cordero y otras carnes, además de manzanas. naranjas, espinacas, verduras aceitosas, etc. Frutas y verduras frescas. También puedes beber leche todos los días. La leche es rica en nutrientes, proteínas de alta calidad y rica en calcio.
El bacalao es reconocido como un pescado con pocas espinas. Entre los trozos de bacalao sólo hay una espina principal y no hay espinas pequeñas, por lo que también es un pescado muy seguro y más indicado como alimento complementario para bebés. El salmón es un pescado de aguas profundas con pocas espinas. El pez dragón es muy grande, pero tiene muy pocas espinas, con solo una espina principal en el medio.