¿Qué tipo de remojo prolongado en agua es mejor para su salud?
Cuando se trata de cáncer, la mayoría de la gente habla de cáncer. Después de todo, el cáncer está muy cerca de la muerte. Las personas que fuman con regularidad tienen mayores posibilidades de desarrollar cáncer de pulmón. Los estudios han descubierto que las personas que fuman dos paquetes de cigarrillos al día pero no les gusta beber té tienen un riesgo 40 veces mayor de desarrollar cáncer de pulmón que las personas que fuman dos paquetes de cigarrillos al día pero les gusta beber té. Esta enorme diferencia debería ser una llamada de atención para los fumadores.
2. El té y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares:
La aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares ha provocado que muchas personas pierdan la vida en un corto periodo de tiempo. Una encuesta de seguimiento de 10 años de más de 40.000 personas de mediana edad y mayores encontró que, en comparación con aquellos que bebían menos de 1 taza de té al día, los hombres que bebían más de 5 tazas de té verde al día tenían un promedio de 22 % menor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares 31% menor para las mujeres. Entre ellos, el infarto cerebral disminuyó de manera más significativa, con una caída del 42% en los hombres y del 62% en las mujeres.
3. El té y el estrés mental:
Los jóvenes de hoy suelen ser viejos y jóvenes y no se atreven a hacer nada aunque estén enfermos. Y muchas personas siguen siendo negativas de segunda generación. La segunda generación negativa aquí no es Wang Likesicong, sino los préstamos para automóviles y para la vivienda. Muchas familias no pueden permitirse el lujo de comprar una casa con el pago completo, por lo que piden dinero prestado para comprarla. A veces me despierto por la mañana y descubro que tengo que liquidar la hipoteca nuevamente este mes. En este estado de gran estrés aparecerán síntomas mentales como ansiedad, tensión e inquietud. El té verde contiene teanina, que es un relajante sin sedación y puede ayudar a producir ondas Y. Las ondas Y ayudan a controlar la ansiedad, mejorar la concentración y mejorar el funcionamiento general y el estado mental.
Las personas que beben té habitualmente no deben beber demasiado té, y la cantidad de té consumida no debe exceder los 20 gramos al día.