¿Qué alimento tiene el mayor contenido alcalino?

Los principales componentes de los alimentos alcalinos (calcio, sodio, potasio, magnesio) son los cuatro elementos esenciales para el movimiento humano y la actividad cerebral. Todos los alimentos contienen altos niveles de calcio, sodio, potasio, magnesio y otros elementos metálicos, y las sustancias finalmente producidas por el metabolismo en el cuerpo son alcalinas. Estos alimentos se denominan alimentos alcalinos. Para la gente normal, no tiene sentido prestar atención a la acidez y alcalinidad de la dieta. Sus funciones para la salud aún están por explorarse. Los alimentos que contienen más minerales como potasio, sodio, calcio y magnesio en el cuerpo suelen tener metabolitos finales alcalinos, como verduras, frutas, leche, soja, hongos, etc.

1. Lista completa de alimentos alcalinos vegetales:

a Los alimentos alcalinos fríos incluyen: escudo de agua, cola de caballo, escudo de agua (Houttuynia cordata), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, calabaza, calabaza, melón, melón, sandía, melón de invierno, brotes de bambú, algas marinas.

b Los alimentos alcalinos fríos incluyen: raíz de loto, konjac, punta de flecha, raíz de kudzu, remolacha (cabeza de alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga, arroz salvaje, melón amargo, colza y espinacas. y setas shiitake, lechuga, coliflor, setas enoki y melón de invierno.

C. Los alimentos alcalinos que son planos (las series negativas son más débiles que las positivas) incluyen: azucena, zanahoria, colinabo, crisantemo, schizonepeta, repollo, repollo, Hericium erinaceus, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco, batata (batata), ñame (patata), malanga.

d Los alimentos calientes y alcalinos incluyen: algas marinas, chamagu, ñame, cebolla, ajo silvestre, toon chino, puerro, semillas de mostaza, cilantro, pimiento morrón, calabaza, jengibre y cebolla.

E. Los alimentos alcalinos picantes incluyen: ajo, chile y pimienta.

2. Consuma materiales medicinales y alimentos alcalinos.

A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen el dendrobium y la caña.

b Los alimentos alcalinos fríos incluyen: crisantemo, menta, rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, ginseng americano, Adenophora adenophora y semilla de casia.

Los alimentos alcalinos pertenecientes a la naturaleza incluyen Polygonatum, Gastrodia elata, Codonopsis pilosula, Poria cocos y regaliz.

d Los alimentos calientes y alcalinos incluyen Polygonum multiflorum, Amomum villosum, Cordyceps sinensis, Osmanthus fragrans, Ligusticum chuanxiong, Astragalus membranaceus, ginseng, Angelica sinensis, Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides y Atractylodes macrocephala.

E. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: canela.

3. Colección completa de alimentos alcalinos de frutas

A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: kiwi, caqui, mora, higo, caña de azúcar, plátano y castaña de agua.

b Los alimentos alcalinos fríos incluyen peras, nísperos, mandarinas, naranjas, mangos, Luo Han Guo, manzanas, etc.

C. Los alimentos alcalinos planos (una de las series negativas con más yin que yang) incluyen: uvas, espino, granada, papaya, nuez de betel, melocotón, limón y cereza.

Los alimentos alcalinos calientes son los lichis, las naranjas y los longans.

4. Enciclopedia de frutos secos y alimentos alcalinos

A. Los alimentos alcalinos con propiedades neutras (más yin y yang, más yin y yang) incluyen: la soja (soja).

B. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: castañas y almendras.

5. Colección completa de alimentos alcalinos para bebidas

Los alimentos alcalinos frescos incluyen: té.

B. Los alimentos alcalinos que son planos (más que el yin y el yang, más que el yin y el yang) incluyen: vino, leche de soja, leche y miel.

6. Colección completa de productos alimenticios alcalinos

A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: sal.

B. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: vinagre.

C. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: comer álcali.

7. Enciclopedia de alimentos alcalinos crucíferos

A. Rábanos, zanahorias, boniatos, etc.

B. Álcalis fuertes: Kelp, Chamagu, etc.